Kezdenek járni sarkú, fokozatosan csökkentve a zokni. Még 12 centiméteres tűsarkú egy pillanatra meg kell érintenie a felszínre, mielőtt a stop.
Figyeljen a testtartás. Meg kell fedezniük, mint egy húr, egyenesen felfelé, se előre, görnyedt felettetek, sem hátradőlve vevő a fenntarthatóság és a készülék maradandó hajlítsa be térdét. Hogyan lehet elérni a megfelelő pozícióba a háton és a vállakon? Gerinc sovány a falon, a maximális Nestlé sarkú, fenék, váll és a nyak, húzza meg a has, és igazítsa a vállát. Ne feledje, ebben a helyzetben, és tartsa séta közben (by the way, nem csak a sarkát). Hozd el a testtartás egyenesen automaticity, így elkerülhető a nevetséges "járása gém" - ha nem nézi a testtartás, a nő mozog a nyomában, mintha enyhén guggoló.
Szóval, megy előre: sarok, zokni, fix láb stabil sarok zokni is feljegyzik, stb Kis lépéseket, így kevésbé valószínű, hogy elveszti az egyensúlyát, és behajt a lábát. Tartsd meg csóválja "ötödik pont", bár ez, és nehéz nyomon követni - sarkú magukat ringató alsó része a test, mert egy nő a magas sarkú cipő és úgy néz ki, nagyon csábító és szexi.
Vonat gyakran. Amikor elkezd mozogni magabiztosan, alacsony sarkú, könnyen elérik a csúcsot, a legmagasabb pin. Óra után séta a magas sarkú cipő ajánlott, hogy a fel nem használt ilyen nyomással láb egy kis időt a pihenésre. 10 percen belül masszírozza a lábfej és az alsó lábszár, és ha lehetséges, csökkentse a lábad meleg fürdő vagy öntött őket - a székében, fekvő kanapé vérkeringés visszaáll. Ez megnyugtatja a lábát, és gyorsan enyhíti a fáradtságot.