Hogyan erősíthető az egészség a haj a holtszezon

Hogyan erősíthető az egészség a haj a holtszezon
 A holtszezon, a haj szenved szélsőséges hőmérsékleti értékek. Ők sem lett száraz, törékeny, vagy éppen ellenkezőleg, a faggyúmirigyek kezdődik, hogy keményen dolgozik, és a haj gyorsan piszkos. Erősítse az egészségügyi shag lehet otthon.
 Ügyeljen arra, hogy a diéta: mit tegyen az élelmiszer, tükröződik a megjelenését a haját. Ha levágják, és a csapadékot meddőnek nagy mennyiségben, hogy nincs elég erő. Ezért is a diéta élelmiszerek gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Támaszkodj gyümölcsök, gyógynövények és zöldségek hetente többször, enni zsíros halak. Talán ha kell egy multivitamin komplexek erről beszéljen orvosával.

Amellett, hogy az élelmiszer belsejébe, kimerült és a haj különös gondoskodást igényel. Hetente többször kell "etetni" a tápanyag maszkok. Például, egy maszk tojássárgája visszaadja a haj fényét és erejét. Vegyen 1 evőkanál olívaolaj és méz, jól keverjük össze, és csatlakozni egy sárgája. Alkalmazza a keveréket, hogy tiszta haj, fedél film, top Szigetelés törülközőt. 20 perc múlva öblítse le a haját enyhe samponnal.

A nők haja a holtszezon kezdetén, hogy piszkos hamar unalmas és rendetlen is kell figyelni a táplálkozásra. Ne rongálja az élelmiszer, szénhidrátokban gazdag - édes, lisztet, krumplit.

Ne mosson zsíros haj túl meleg vagy hideg vízzel. A leginkább optimális hőmérséklet - 35-45 ° C-on. Mosás után öblítse le a fejét a főzetek és főzetek a gyógynövények. Ez a legalkalmasabb az ilyen típusú haj körömvirág, mező zsurló, kamilla, Sophora japonica, csalán. Visszaadja a haj egészséges fényét infúziós citrom és narancshéj.

Hetente többször, hogy csinál egy hidratáló maszkot joghurt. Ez segít szabályozni a tevékenység faggyúmirigyek, ami a haja egészséges és erős. Kissé meleg 2-3 evőkanál joghurt, csatlakoztassa a 1 tojássárgája. Alkalmazza a keveréket a fejét. Fedjük le a fejét fóliával és a tetejét egy törülközőt. Fél óra után masszírozzuk a fejbőrbe 2-3 percig, majd öblítse le a haját meleg vízzel.

Címkék: haj, egészség, holtszezonban