Egyébként érdemes megemlíteni a két titkot kapcsolatos bőrápolás. Először is figyelmet kell fordítani nemcsak az arcra, hanem a kezek, különösen a nyak. Ne feledje, hogy ha az arcod fog kinézni a fiatal és vonzó, jól ápolt kezek és a nyak gyorsan ad ki az életkor. Másodszor, többet eszik tartalmazó ételek provitamin (karotinoidok), mivel ez lehetővé teszi, hogy további védelmet nyújt a bőrnek.
Hogy állapotának javítása a bőr és a haj, állítsa be a diétát. Egyél friss gyümölcsöt és zöldséget, hiszen segít erősíteni az egészségügyi és vonzóbbá válik. Amikor a főzés, adott esetben a felhasznált, kurkuma, fahéj és a gyömbér. Ezek a fűszerek gyulladáscsökkentő hatású, és javítja a bőr állapotát. Ügyeljen arra, hogy szerepeljenek a diétás ételek gazdag C-vitamin, mert megakadályozza a ráncok kialakulását és elősegíti a bőr hidratáltságát. Hasonló hatás van és a zöld tea.
Fordítson különös figyelmet a hajápolási termékek. A kiváló minőségű samponok és balzsamok nem lesz elég, így kiegészíteni ezeket az alapokat maszkok, melyek megvásárolhatók vagy kész, és készülj fel. Minden alkalommal, amikor le kell zuhanyozni alaposan eltakarta nedves haj egy törülközővel, de ne dörzsölje őket túl sokat, és ne csavarja. Próbáld a lehető legkevesebbet használni curling vasalók, haj vasaló és hajszárító és ne feledkezzünk meg thermoprotective eszközökkel. És végül, ne feledje, egy titkot: ha egyszer egy héten lefekvéskor tej öblítse le haját nélkül, mosás után az eljárást, és reggel mosson hajat samponnal, göndör hamarosan buja, fényes és egészséges.