Mivel a legtöbb ásványi anyagot és vitamint tartalmaz juice a gyümölcsök és zöldségek, friss gyümölcslé valóságos tárháza tápanyagokat. Ezért a recepción friss gyümölcslevek szerepelnek számos gyógyászati és szépségápolási programok gyógyító és fiatalító. A gyümölcslé kúra is elválasztva az orvosi irányba.
A különböző gyümölcslevek eltérőek, és intenzívebbé váltak az akció. Az almalé, például, gazdag pektin, amely adszorbeálni nehézfémek és salak. Körte vízhajtó és szabályozza az anyagcserét, ezért ajánlott az elhízás és utáni rehabilitáció akut gyulladásos vesebetegségek. Orange juice - egy elismert vezető alakformálás és gazdagítják a szervezet C-vitamin. Ananászlé tartalmaz bromelain - egyedülálló anyag, amely segíti a zsírégetést gyorsabban az edzés alatt, és szabályozza az anyagcserét. Kiwi juice tökéletesen tiszta edények, ezért azt javasolják, hogy ivott az érelmeszesedés és a magas koleszterinszint. Grapefruit juice megbirkózik a magas vérnyomás, ellátja a szervezetet a C-vitamin. A gránátalma - a vezető között a lé a számot is tartalmaz antioxidánsokat. Azt is ajánlott inni a hemoglobinszint növelésére, és a szervezet ellenálló képességét.
Zöldséglé, így sok gyümölcsöt ízlés szerint, felülmúlja azok hasznosságát. Ez tárháza vitaminok, cukrok, jód, vas, mangán - répa juice. Javasoljuk, hogy probléma esetén az emésztést, a vesék és a nyirokrendszer stagnálás. Sárgarépa lé, köszönhetően a magas koncentráció a niacin, a magnézium, kalcium, vas, kálium és foszfor és erősíti az idegrendszert, növeli a hang és javítja a látást.
Javasoljuk, hogy keverjük össze a zöldség- és gyümölcslevek, valamint az ivóvíz juice 30-40 perccel étkezés előtt. Elfogadott evés után juice okozhat felfúvódást és a puffadás. Maximális fogyasztás friss gyümölcslevek 300 ml naponta, de fel ezt az összeget, kívánatos, hogy a lé fogyasztása fokozatosan. Ezen kívül, mielőtt minden típusú juice ismernie kell ellenjavallatok és ajánlások a használata egy adott típusú gyümölcslé.