Az egészséges bőr nagyon fontos az egészséges táplálkozás, amelynek tartalmaznia kell termékeket dúsított minden szükséges vitaminok és nyomelemek. Különösen hasznos termékek, amelyekben sok vitamin és E Van egy jótékony hatással van a bőr rugalmasságát és megakadályozza a ráncok. Negatívan a teljes bőr állapotát befolyásolja a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás.
Hámlás
Ez annak köszönhető, hogy a bőr peeling eltávolítja az elhalt részecskéket. Ezért, hogy megszabaduljon a szabálytalanságok az arcon lenne nagyon kell használni bőrradír bozót azzal a kiegészítéssel, részecskéket. Ez azt jelenti, hogy mind a vásárolni szaküzletekben és főz otthon, a darált kávét, cukrot vagy tengeri só. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy egy ilyen gyengéd tisztítás arcbőr bírta legfeljebb hetente kétszer.
Hidratálást és a táplálkozás, a bőr
Tisztítás után, különösen a téli, a bőr szüksége tápláló és hidratáló anyagok egyensúlyának helyreállítása. Ehhez, mosás után szükséges használni a megfelelő arc krém, testápoló, maszk. A test lehet kényeztetni egy krémes joghurt tápanyagok vagy szelíd hidratáló emulzió. Nem szabad használni, ha mosás túl hideg vagy túl meleg víz. Sokkal jobb, ha meleg van.
Pakolások
Ebben az esetben, ha a test egy száraz bőr igénylő területeinek további nedvesség, érdemes, hogy egy módszert, mint például csomagolás: a kívánt területeken a test a krém alkalmazását (tápanyag vagy hidratáló), és ezek a részek után a műanyag fólia van csomagolva és borított meleg szövet vagy törölköző fél órán. Ezután a fóliát fel kell távolítani, és a felesleges krémet, hogy dörzsölje be a bőrbe.
Speciális bőrápolás: térd, láb, könyök
A bőr a talpakon, térd és a könyök szüksége több odafigyelést igényel. Ahhoz, hogy ezeken a területeken több puha és sima, fel kell használni a napi csiszoló körömreszelő (különösen a bőr a láb), és miután - alkalmazni tápláló krémet. Hogy elérjék a kívánt eredményt, az éjszaka után a krém alkalmazása a lábad kell viselni speciális pamut zoknit.
Megszabadulni az úgynevezett "libabőrös"
Ez a veleszületett (az eredmény a follikuláris hyperkeratosis) megjelenése a fenék és a láb a kis piros pattanások. A "liba bőr" nem is olyan könnyű megszabadulni, de érdemes egy próbát. Itt kell egy speciális krém gidrokislotami, amelynek hatása végzik mélyebb szinten: a bőr megtisztul, a pórusok kitágulnak, és a bőr egészséges.
Le a narancsbőr
Van egy tévhit, hogy van egy "csoda krém", amely állítólag állandóan megszünteti a "narancsbőr" emésztésével zsír. Emlékeznünk kell arra, hogy cellulit krémek csak megszökött valamilyen rövid idő alatt. Ez a krém, amely a fő összetevője a koffein vagy alga. Hatásuk mozgatni a felesleges folyadékot a bőr. Ezáltal vizuálisan bőr rugalmasabb és feszes. És valóban segít megszabadulni cellulit edzés, douches, ön-masszázs egy száraz ecsettel abba az irányba, hogy a láb a csípő, valamint a bizsergés, dörzsölés és megveregette a problémás területeket.