Minden nap, igyon legalább két liter tiszta szénsavmentes víz, hiszen nincs annál fontosabb a bőr rugalmasságát
Tökéletesen tónusú bőr és a kontraszt zuhanyzók. Alatt higiéniai eljárások folyamatosan változnak a víz hőmérséklete a meleg-hideg. Mosására, használjon durva szivacsot - javítja a vérkeringést. Heti egy alkalommal lehet tölteni egy masszázs egy szivaccsal átitatott almaecet.
Fürdés után meg kell, hogy egy masszázs, kívánatos, hogy ebben az esetben segített valaki a családban. Gyönyörű hatása van a méz, amely helyett masszázsolaj.
Mindig használjunk speciális krémek striák és a megereszkedett. Azt mondják, hogy ezek a krémek és testápolók nem segítenek. Valójában, ez nem annyira - csak kényeztető kell a rendszeres, és ezt az alapvető szabályt.
Megbirkózni a megereszkedett bőrt, fizikai aktivitás és a sport szinte lehetetlen. Ezért fejleszteni a szokás, legalább hetente kétszer, hogy menjen az edzőterembe. Ha nem rendelkezik ezzel a képességgel, akkor létre maguknak saját egyórás edzés programot.
Gyönyörű feszesíti a tulajdonságait a növény neve bogáncs szúrós. Kell, hogy egy nagyon erős főzet ezt a növényt a színe volt, majdnem fekete. Szűrjük le a tealeveleket és öntsük a vízbe úszni. Áztassa a fürdőben fél órán.
Ne feledje, hogy a siker kulcsa a rendszeres. Ne várd gyors eredményeket. Először látni fogja jelentős javulást kb 2-3 hónap, és képes elérni a maximális siker és fél év.