Mania egészséges táplálkozás: ez mindig egészséges?

Mania egészséges táplálkozás: ez mindig egészséges?
 Beszélje egészséges táplálkozás néhány őrülten idegesítő, mások közömbös, hogy ez kérdés, tekintettel arra a tényre, hogy tartsák be a saját szemszögéből, míg mások hajlandóak nem csak beszélni róla, hanem alkalmazni minden, hallja az életét.
 Mindig az, hogy azok, akik betartják az egészséges életmód - az emberek motiváltak, erős akaraterő és felelősségteljes hozzáállás a test és az egészség. De kiderül, hogy nem olyan nagy, mint amilyennek látszik első pillantásra, mert mindent kell mértékkel.

Körülbelül 15 évvel ezelőtt volt egy új kifejezés az orvostudományban - "Ortorexia." Görög ez a kifejezés azt jelenti, "helyes étvágyat." De együtt, mint a súlyos betegségek, például anorexia és bulimia, ortoreksiya utal a táplálkozási rendellenességek. Az emberek szenvednek tőle, van egy rögeszméje rendesen enni. Ezek középpontjában találni egy egészséges és tápláló étel. Bár mindannyian egyetértenek abban, hogy a szükséges enni jobb, de mindegyiknek megvan a maga sajátos ortoreksik fogalmak. Például néhány nem esznek állati termékek, hogy megvédjék magukat a negatív energia állatok, mások jobban aggódnak a tisztaság élelmiszerek olyan mértékben, hogy esznek csak azok a gyümölcsök és zöldségek termesztése saját.

De jó, hogy ha egy ilyen megközelítés táplálkozás? Ha megnézzük felületesen és nem elemezzük - Igen. És ha megnézzük a kérdést alaposan, akkor nyilvánvaló, hogy egy ilyen hangsúly a tudat nem csak hasznos, hanem veszélyes az emberre. Elvégre, ha beszélünk mánia - mentális zavar miatt a túlzott koncentráció semmit - nem lehet azt mondani, hogy ez jó. A szenvedő személy ortoreksiey egyértelműen lemond bizonyos termékek, nevezetesen, hogy lehet vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek hiánya aláássa egészségét. Továbbá, ezek az emberek általában egyedül, és egy fedett életmód, mert kevés ember érti őket, támogatást és megosztani a hitüket.

Természetesen, figyelemmel kísérik az étrend helyes és ésszerű, különösen a kora tartósítószerek, ízfokozók és kiegészítők. De ha néha megengedheti magának valami káros kis számban (hogy úgy mondjam, hogy le a vágy), semmi végzetes ez nem fog megtörténni. Amellett, hogy a használata az emberi igények is élvezni az élelmiszer eszik. Ezért indokolt, hogy objektív táplálkozás.

Címkék: táplálás