Ha szeretné használni a tűlevelű illóolajos, lehetséges, hogy egyszerűen adjunk hozzá néhány csepp belőle (10-12), de az ilyen fürdők hasznos a légutakban, a bőr hatása nem lesz biztosított.
Azt is főzni puhafa fürdő tengeri só, ez azt is jelenti kapható a gyógyszertárakban és a boltokban. Az előny, hogy kettős: só tisztítja a bőrt, és a tűt hangok és teszi még sima.
Ha inkább teljesen természetes módon, akkor tudod készíteni a levest, és add hozzá a fürdőbe. Vegyük a tűk a lucfenyő, erdei fenyő, fenyő vagy cédrus, fedjük le hideg vízzel, és forraljuk 20 percig. Húsleves szabadság átjárja 12 óra, öntsük egy üveget, és használja, mint egy részletet. Húsleves kell egy dús, barna színű, és a víz a fürdőben legyen zöldes-sárga.
A víz hőmérséklete legyen 36-37 fokos. Az eljárás során, szükség van a teljes ellazuláshoz. Fürödni nem lehet több, mint 15-20 perc, és ha szenved szív-és érrendszeri betegségek, az csökkenti az idő 10 perc. Pine fürdő komoly terhet jelent a szervezetben, és ne éljenek vissza ezzel a kellemes eljárás. Ügyeljen arra, hogy órát, vagy kérdezze rokonok, hogy tudd, mikor lesz a 15 perc.
A fürdőt kell venni, de legkésőbb egy órával lefekvés előtt, akkor nem ajánlott csinálni éhgyomorra vagy étkezés után. A legjobb, hogy egy tanfolyam 10-12 eljárások, akkor meg kell egy kis szünetet legalább hat hónapig.