Kezelésére különböző gyulladásos megbetegedések, a kocsánytalan turpentine fürdők. Ezek nagy meleg fel a testet, serkenti a vérkeringést, és fertőtlenítsük a bőrt. Ez az eljárás azonban olyan ellenjavallatok, mint például a szív-és érrendszeri betegség. Szóval mielőtt turpentine csöpög a víz, akkor konzultáljon orvosával.
Fürdő főzet a gyógynövények (zsálya, kamilla, körömvirág), vagy narancshéj, hogy javítsa a bőr állapotát és megnyugtatja. Néhány csepp illóolaj szantálfa és a rozmaring segíthet enyhíteni a feszültséget és a fáradtságot. Ezek a fürdő a legjobb, hogy lefekvés előtt. Fontos megjegyezni, hogy a túl meleg víz és túl hosszadalmas eljárás hátrányosan befolyásolhatja a szívműködést. Fürdőkád, valamint a jogorvoslati lehetőségek nem lehet visszaélni.
A második leginkább elérhető és népszerű eszköz - zuhanyzó. Kontraszt zuhanyzó váltakozó hideg-meleg vízzel hangok a test, enyhíti a fáradtságot és frissítő. Testmasszázs, körkörös mozdulatokkal erős jet befejezze a folyamatot le hideg vízzel. Napi zuhanyzó fokozatosan csökken a víz hőmérséklete - egy nagyszerű módja a temperáló.
Jól ismert népi gyógyító Porfiry Ivanov ajánlott napi dousing két vödör jeges víz az utcán bármilyen az időjárás, állva mezítláb a földön, vagy a hó, mint edzés. Mint ahogy azt is kezelt számos betegség, köztük a rák. A hatékony ez a módszer alapja az a tény, hogy a jég a víz van egy erős stimuláns és aktivátora a szervezet védekező. Kezdje edzés ezzel a módszerrel fokozatosan kell csökkenteni, először csak zuhog.
Bath - nemcsak higiénikus, hanem egy hosszú ideje kezelést, és a módja annak, hogy pihenjen. Az orosz gőz hat a test száraz gőz. A terápiás hatás fokozható csökken a forró kövek aromás olaj vagy gyógynövényteák. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a hideg. Egy seprűt hatását kelti masszázs és szakadó hideg vízzel, vagy dörzsölés hó immunitását, megkeményedik a testet és javítja a bőr állapotát. Azonban ne feledje, hogy túl magas a hőmérséklet és a hosszú idejű gőz lehet káros hatással van az emberek szenvednek a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek.
Hydro nagyon népszerű, mint azt a tehermentesítő fokozott izomtónus és javítja a vérkeringést. Belföldi pezsgőfürdővel, hogy segítsen pihenni, de terápiás szerként használt professzionális káddal és zuhanyzóval, a specializált klinikákon.