Jelenleg iszappakolás használni, ha szükséges cselekedni egyidejűleg különböző testrészek, például a gerinc és az ízületek a végtagok. Ez a személy teljesen elmerül a sárban fürdő, kivéve a szív és a nyak. Azt is figyelembe a helyi fürdők, amikor elmerül a sárban csak egy végtag vagy hátra. Néhány spa terápiás iszappakolás, hígított tengeri vizet, ásványvizet, és csak növeli ennek pozitív hatását.
Iszappakolás van a legtöbb jótékony hatása van a szervezetre: fokozza az anyagcserét, tágítják az ereket és a bőr pórusait, magas testhőmérséklet, légzés és pulzus felgyorsul, gyorsítja a gyógyulást a krónikus gyulladásos folyamatok. Is, iszappakolás helyre tudják állítani az érintett idegek, elősegíti a felszívódása sók lerakódnak az ízületekben.
Időtartamát hogy iszappakolás nem haladhatja meg a 15-20 percet. A beavatkozás előtt, kívánatos, hogy elvégzi a finom peeling, ami csak növeli a jótékony hatását a terápiás sár. Egy további hatás eléréséhez a kombinációja egy sár fürdő masszázs és a különböző maszkok.
Iszappakolás számára hasznosak, akik túlsúlyosak, szenved ízületi betegségek, nőgyógyászati betegségek, szenvedés után törések, zúzódások és a stressz. Azonban ez hasznos eljárás ellenjavallt a szív- és érrendszeri, allergiás, fertőzéses betegségek.
Együtt iszappakolás szauna is hasznos tulajdonságokkal. Maga szárnyaló a magas hőmérséklet miatt vonatok a test, javítása a víz-só anyagcserét. A gőzfürdőben az izzadságtól keresztül a bőr pórusait ki felhalmozódott méreganyagok, toxinok a vérben és megnöveli a vörösvértestek - vörös vérsejtek. Gőzölés során a szaunában vissza fizikai erő, a kisebb súly, átmegy a fáradtság és érzelmi stressz. Általában szauna kedvezően hat a központi idegrendszerre.
Ahhoz, hogy az eljárás hatását volt a legmagasabb, a hőmérséklet a szaunában nem lehet több, mint 80-100 és páratartalom - 25-30%. Head kötelező, hogy fedezze a fejdísz és a bőr a beavatkozás előtt, hogy tiszta a zuhany alatt, és törölje.