Cím alatt a diéta: Vitaminok és ásványi anyagok
A leghíresebb receptet "Cleopatra" - egy pihentető fürdőt a tejjel és mézzel.
Elterjedt a csomag tejpor (nem kevesebb, mint 200 gramm, akár 40 csomag - minél több, annál jobb) egy meleg fürdő, helyettesítheti egy csésze melegedett a méz a vízsugár alkotnak habot.
Egy másik lehetőség:
Keverjük össze egy pohár tejet por, 2 evőkanál őrölt mandula, 2 evőkanál őrölt zabpehely és néhány csepp esszenciális rózsaolaj. Adjunk hozzá 2 evőkanál a keveréket egy kád meleg vízben, és áztassa benne 15 percig. A bőr akkor még friss és illatos;
A stressz levezetésére a legalkalmasabb fürdő kamilla.
1 asztal. kanál olaj barack gödrök (használhatja tengeri só, tej, tejszín) keverve 6 csepp levendula és a kamilla 2 csepp olajat, és hozzá a pezsgőfürdőben.
A legerősebb relaxáló hatása van a levendula, citromfű, a szantálfa és a bergamott. Adjuk hozzá az olajat, a fürdő kész: a meleg olajat gyorsan elpárolog, és elveszíti erejét.
Kamilla (virágzat) 45g. Lipa (virágzat és a levelek) 45g. Ha fürödni, este, nyugodt mély alvást, akkor garantált. Reggel, ez segít könnyebben megfelelnek az új nap.
Csökkentve fürdő levendula, menta.
Borókabogyó 30g. Virágzat levendula 30g. Juniper és a levendula a jobb minőségű bőr hidratáltságát és pihenés az izmok sportolás után, vagy kimerítő fizikai munka és segít megfiatalítani.
Vegye 8 filteres tea és menta; 1 csésze tengeri só.
Írja be a forró vízfürdőbe (40 (C). Oldjuk fel a sóval, hogy dip filteres tea. Két percen belül meg fogja érezni a feszültséget enyhül.
Frissítő fürdőzés
Ehhez fürdő kell -verbeny 30g. sötét méz 30g. A jól ismert frissítő hatása sötét méz finom aromája citrom verbéna teszi ezt koncentrálni egy nagyszerű segítője a újjáépítés és kifejezetten kellemes élénkítő hatással, például amikor az ablak hideg vagy azt megelőzően egy fontos este.
1 csésze szárított rózsaszirom-öt csepp a kedvenc parfüm virág; pezsgőfürdő. Annak előkészítése. Folyóvíz alatt (ideális hőmérséklet: + 38 (C), és ostorral a hab dobás rózsaszirom a fürdőbe.
Egészségügyi fürdők.
Bath gyömbérrel és narancs.
3 evőkanál. l. Echinacea tinktúra; 2 gyümölcs gyömbér, 1 nagy narancs; 1 óra. L. méz.
2, 5, Art. l. Echinacea oldjuk 0, 5 liter vizet, és öntsük a fürdő (+ 39-41 (C). Adjunk 1, 5 apróra vágott reszelt gyömbér gyümölcs és narancs szeleteket. Készítsünk egy csésze fekete tea, hozzáadjuk a 0, 5, Art. L. Tinktúrák Echinacea, méz és maradék gyömbért. Meg kell inni egy koktélt miközben a fürdő -, hogy fokozza a hatást gyakorol az egészségre.
A ginzeng
Vegye ginseng tea bag W; 3 evőkanál. l. méz.
A titka ennek a fürdő tartozik koreai. Hála az aktív növényi összetevők szereplő ginseng, a bőr sima, mint a selyem és a méz eltávolítja a salakanyagokat, és teszi lágy. Nuance: Mielőtt a szagos vízzel, cosmetologists azt tanácsolják, hogy fokozza a hatást, hogy egy kicsit ön-masszázs -, hogy terjesszen a tenyér mézet és egy pat a problémás területeket. Töltsük meg a kádat meleg vízzel (+ 37-39 (C), engedje le a zacskókat ginseng és a méz feloldódjon. Szállj lassan a bőr idő, hogy megszokja a hőmérséklet és a szokatlan összetételű vizet.