Növelni az eljárás hatékonyságát, azt kell, hogy kövesse bizonyos szabályokat. Mielőtt belemennénk a fürdő, meg kell zuhanyozni, hogy megtisztítsuk a bőrt. Fontos megjegyezni, hogy a fürdő főzet kell tenni legkorábban két órával étkezés után, de legkésőbb egy órával lefekvés előtt. A hőmérséklet nem haladhatja meg a 37 ° C hőmérsékleten. Nem kap negatív hatást, fej és a szív területén állandó figyelemmel kell kísérnie a víz felett. Nem lehet fürödni több mint heti egy alkalommal.
Azok, akiknek problémái vannak álmatlanság, akinek idegrendszeri hajlamos a túlzott stimulációja, akkor fontolóra kell vennie a kádak megpuhult napraforgómag (50 g), calamus rizóma (100 g) és a macskagyökér adag (150 g). Helyezze a gyógynövények egy edénybe, és töltse le forró vízzel (2 L). Főzzük körülbelül 10 percig, ragaszkodnak 20 perc, Szűrjük le a levest. A fürdőben, felöntjük vízzel, add vissza a húslevest, és keverjük. Vannak a vízben 10 percig. Pihenés után a fürdő legalább 40 percig.
Az egyik fürdő tartják helyreállító fürdő csalán. A zúzott levelek Csalán öntsünk forró vízzel, hagyjuk egy órát, szűrő és adjuk hozzá a vizet. Mivel csalán a tulajdonságai csökkentik a gyulladást, az ilyen fürdők javallt szenvedők ízületi betegségek, valamint azok, akik a gyulladás a bőr. Ezen kívül, ez a "zöld" fürdő képes enyhíti a fáradtság és javítja az általános test hang.
Nagyon gyakran télen és tavasszal, sokan panaszkodnak a viszketés. Ez annak köszönhető, hogy vitaminhiány, így a következő gyűjtemény gyógynövények hatékonyan segít megszabadulni a bőrproblémák. Meg kell keverni 100 gramm bojtorján gyökér, 150 g levelek és virágok a ökörfarkkóró és 200 g kamilla. Öntsük a keveréket két liter vizet. Forraljuk 15 percig, majd szűrjük le a levest. Öntsük a vizet, a hőmérséklete nem haladhatja meg a 34 ° C, és adjuk hozzá a húslevest. Minden gondosan keverjük. A fürdő kell, hogy nem lehet több, mint 20 percig, majd kell pihenni fél órán. Fürödni naponta kétszer, amíg abbahagyja viszketés.
Azoknak a gyermekeknek, a csere a mangán fürdő fürdő nyírfalevél, majoránna, csalán levelek és egymás után.