Aromaterápiás Több különböző technikákat. Használhatja aroma lámpa, hogy a ház tele volt a kívánt illatot. Ehhez válasszon egy kellemes aromát lámpa tervezés, öntsük egy konténer tetején egy kis meleg vizet, adjunk hozzá néhány csepp olajat ne keverje több különböző illóolajok, világos tea gyertyák és várjon néhány percet. Rövid idő után a szoba tele van felemelő illata.
Nagyon hatékony illóolajok használata aromás fürdők. Ez segít megteremteni a megfelelő hangulatot, hogy megszabaduljon a nehéz gondolatok, és még megszabadulni bajok egészségre. Receptje aromás fürdők egyszerű: oldjunk fel néhány csepp illóolajat egy pohár tej vagy joghurt és öntsük a keveréket egy teli kád. A víz hőmérséklete nem lehet alacsonyabb 35 ° C és 40 ° C felett Bath idő kell 10-15 percet.
Egy másik hatékony módja a hatása illóolajok az emberi állapot egy illatos masszázs. A program végrehajtására, Készítsen oldatot a bázis olaj (például, sárgabarackmag-olaj, olíva olaj, vagy mindkettő) és néhány csepp illóolaj. Az arány a részeket, hogy körülbelül 5: 2.
De ne felejtsük el, hogy annak érdekében, hogy a megfelelő eredményt meg kell használni kiváló minőségű illóolajok. Ügyeljünk arra, hogy a kompozíció és a gyártó a vásárlás előtt illóolaj és használja az aromaterápia.