Akupresszúra: alapelvek

Akupresszúra: alapelvek
 Akupresszúra fontos szerepet játszik a keleti gyógyászatban, és sok a központok kínai és tibeti orvoslás bele a biztosított szolgáltatások listáját. Ez akupresszúra minden a szabályok valóban tenni csak a szakemberek megfelelő oktatás, de az alapelvek a masszázs lehet tanulni a saját.

Akupresszúrás technika segíti a megújulást és egészséghez való jogot. Befolyásoló ügyében az akupunktúrás pontok a meridiánok az úgynevezett életenergia, akkor lőni a fejfájás, szabályozzák a vérnyomást, enyhíti a fogfájás, ennek eredményeként a masszázs helyreállítja a sejtek anyagcseréjét, javítja a szövetek táplálkozás.

Az első dolog, hogy dörzsölje a kezét, hogy aktiválja a vérkeringést az ujjakban és tartsa melegen.

Akupresszúra végzik fékbetét, három ujját: index, középső és a gyűrűs.

Az ereje a nyomást az akupresszúrás pontokat kell mérsékelt, és az izgalom a masszázs - átlagában a fájdalmas és kellemes.

Hogy megtalálják a "létfontosságú pontokat", meg kell hallgatni figyelmesen az érzéseket, és próbálja érezni. Helyesen mutatnak található préselés adott egy enyhe fájdalom.

Nem lehet durva, hirtelen mozgása, és ne nyomást a szomszédos területeken, hogy ne befolyásolja a többi pont, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az eredmény a masszázs.

A mozgalom az ujjak kell forgási óramutató járásával megegyező vagy rezgő, de mindig non-stop. Viszonyítva, amikor egy bizonyos ponton az ujjára nem válik el a bőrt.

Ebben az akupresszúra kizárt dörzsölés mozgás.

A helyes pont arcmasszázs általában több szintből áll:

- Elkészítése minden arcbőr a masszázs, simogatta, és megveregette;
- A fokozatos átmenetet a nyomás az első közepén a homlokát, majd a régió közötti szemöldökét;
- Nyomja meg a középső és alsó zóna az arc (orrlyukak, ajkak, áll);
- Masszázs és időbeli területek felé fülek;
- Masszázs a nyak területén.

Címkék: masszázs, az elv az akupunktúra