Steam kezelések - van, először is, egy művészeti, hogy épül fel a sok összetevőből áll: előkészítés, az optimális hőkezelt és megfelelő méretű seprű, a képesség, hogy használni, hogy hozzon létre a kívánt páratartalom és a illóolajok használata a gőzfürdőben. Éppen ezek fontos elemei a megfelelő hangulat megteremtése, pripodnimut hangulat és javítja az egészséget.
Ha megy a fürdőbe, távolítsa el a kozmetikumok arc. Egyenesen a gőzfürdőt, miközben nem állt előtte lezuhanyozni, a bőr száraznak kell lennie. Vegye esszenciális illóolajok: citrom, eukaliptusz, erdei fenyő, menta, boróka, narancs, fenyő, vagy bármilyen más. Add 3-5 csepp a tengerben forró vízzel, és öntsük át a köveket. A levegő azonnal tele hasznos és kellemes aromájú, légzés sokkal egyszerűbbé válik.
Az első hívás gőzfürdő nem lehet több, mint 7 percig, majd le kell zuhanyozni, és pihenni 20 percig, vagy csavarja be a lapot, törölköző száraz, igyon egy izzasztó teát, amely segít megszabadulni a felgyülemlett méreganyagokat és megakadályozza a kiszáradást. Linden virágok és nyírfalevél gyógyít a légzőszervek, vese és a máj; fekete bodza virág van egy figyelemre méltó hatása izzasztó; feketeribizli levél segít aktiválni a szervezet anyagcsere-folyamatokat. Öntsünk egy evőkanál a fenti gyógynövények és öntsünk egy pohár forró vízzel, hagyjuk 30 percig egy termosz Adjunk hozzá egy kevés mézet ízlés szerint.
Szépség Oroszországban és gyógyfürdői kezelések kapcsolódik ősidők óta. A nők látogatják a fürdőket kezelésére haj és a bőr természetes alapanyagok felhasználásával és termékek, különböző gyógynövényteák. Kortársaink ma is nem bánom, hogy össze az üzletet a szórakozással, és időt, hogy törődik a test. Szóval, ez a szaunában vagy káddal bőr leginkább érzékenyek a különböző kozmetikai eljárások.
Miután párosította bőr párolt, pórusok nyitott és kész befogadni a gyógyító összetevők - ez a megfelelő időben történő alkalmazása különböző maszkokat. Miután az első hívást gőz tiszta az elhalt sejteket gőzölgő zabkása vagy kávézacc - ez egy nagyszerű exfoliant. Miután a tisztítási eljárás segítségével tápláló és hidratáló maszk. A leghatékonyabb és egyszerű: a tej - túrót vagy joghurtot; vitamin - zöldségek és gyümölcsök (alma, uborka, banán, eper). Mert soha le burgonya bögrét vagy filteres tea. Után öblítse ki 10-15 percig.
Ha álom egy szelíd és puha bőr nélküli narancsbőr, mint egy gyerek, készítsen elő egy maszkot bozót mézzel. Keverjük össze a természetes méz sóval és hagyjuk, hogy üljön egy ideig meleg helyen. Miután meglátogatta a párás dörzsölje az egész testet készített keveréket. Salt egyfajta természetes peeling, segít csökkenteni a hangerőt a test és az izzadást, és a méz kisimítja és táplálja a bőrt. Menj a gőzfürdő és hogyan kell kezelni magát egy seprűt. Öblítsük le hideg vízzel, és hűtsük le. A bőr lesz selymes és rugalmas, a bőr alatti tömítést simított.
Azonban vannak olyan ellenjavallatok, amelyek szárnyalt szigorúan tilos:
- Láz;
- Menstruáció;
- A visszértágulat;
- A kapilláris háló az arcon;
- Terhesség;
- A magas vérnyomás és a szív;
- Méh mióma, emlő vagy egyéb nőgyógyászati megbetegedések.