Hidroterápia különböző típusú fürdők: hideg (20 ° C alatt), hideg (20-32oS), meleg (38-39oS) és a meleg (40 ° C felett). Mindegyikük gyakorolt hatása a szervezetben. Ez akkor fordul elő keresztül az idegvégződéseket a bőr. Ezen a hőmérsékleten az irritáció reagálnak elsősorban a beteg szervek módosított szövetekben, ahol fokozott keringés és fokozatos fellendülés a sejtek szintjén.
Hideg fürdő hasznosak általános erősítése a test, a kezelés a neurózisok és az elhízás. Hosszuk ritkán haladja meg a 3 percet. Hatása alatt a hideg következik be először összehúzódás és azután a vérerek kitágulása, valamint a felhalmozódása a hő, és majd visszatér. Ezek a fiziológiai változások fokozza az anyagcserét és fokozza a munka a szív- és érrendszeri és légzési rendszer. Ha a megelőző eljárás időtartamát megfelel a reakciókészség, a test után a hideg víz van egy érzés a frissesség, vitalitás és könnyű ingerlését. Ellenkező esetben lehangolt és ingerlékeny állapotban.
Meleg fürdők hasznosak idegesség, mentális zavarok, bizonyos bőrbetegségek, gyulladásos folyamatok, valamint a betegségek, a vese és a tüdő. A meleg víz fokozatosan felmelegszik a test, megnyugtatja az idegrendszert, javítja az alvást. Meleg fürdő is eltarthat akár 30 percig vagy tovább.
Forró fürdő erős befolyással van a szervezetben, így nevezi csak akkor, ha a megfelelő állapotban a szív- és érrendszerre, valamint a hiánya a tuberkulózis, a vérzés, a Basedow-kór, általános gyengeség, kimerültség. Ezek megerősítse a szív, a vér áramlását a bőr, növeli a hőmérséklet a test, és vezet a túlzott izzadás. Forró fürdő is hasznos a csökkenő metabolizmus (a köszvény és az elhízás), ízületi betegségek reumás eredetű csontbetegségek, idegeket, izmokat, bőrbetegségek, májban és a bélben kólika. Forró kádak vett néhány másodperc és 2 perc, egy jó állapotban a kardiovaszkuláris rendszer akár 10 percig.
A hidroterápia hasznos nem csak a kezelés, hanem a megelőzés. Ugyanakkor az ebből származó előnyöket csak akkor lehet alávetni, és szabályokat. Ezek közé tartozik az a rendszeresség és időszerűsége (Bath nem korábban, mint 1, 5-2 órával étkezés után), a folyamatos kezelését, figyelembe véve ellenjavallatok, megfelel a víz hőmérsékletét és a az eljárás idejére.
Tonic hűvös fürdőt jobb, ha nem ebéd előtt, és nyugtató - bármikor a nap vagy éjszaka. Minden eljárás kerüljön egy hosszú pihenő.