Mielőtt a masszázs előkészíti a bőr felületén. Öltöztesse enyhén fűtött olaj vagy masszázs krém. Eszközöket kell óvatosan bedörzsölni - ez csökkenti a kellemetlen érzést, és segít megelőzni a véraláfutások.
Vegyünk egy üvegedénybe egészségre. Hullám a bank néhány másodpercig rúd egy égő vattát alkoholba mártott. Gyorsan eltávolítja a tampon, alkalmazni kell a bank a kívánt bőrfelületet. Bankok kell szopni is, a bőrfelületet le kell húzni a bankok mintegy 1, 5 cm. Most már lassan nem fogta bank, vezesd végig a olajozott területet. Tudod mozgatni bármilyen irányban - egy kört, cikáznak, spirálok, stb
A kezelés a degeneratív betegség lemez teszi sima masszázs mozgások mellett a gerinc, a derék, hogy a nyak. Ugyanakkor a gerinc nem közvetlenül masszírozni. Mozgalom konzerv masszázs deréktáji radiculitis kell végezni csak a fájdalmas területet.
Megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás részt masszázs bankok sok lapocka, mellkasi oldalán és tetején a mell - a kulcscsontja, hogy az alkar. A kezelés időtartama - 5-15 perc. Miután elvégezte a gyógymasszázs tokos a beteg egy pokróccal, és teát inni.
Cellulit masszázs köpölyözés lehet tenni a has, comb és fenék. Csúszás bankok kör alakú, cikcakk, és egy olyan egyenes vonal - 5-7-szer mindkét irányban. Hogy fokozza a hatást ajánlott kenjük a bőrre Anti-cellulit krém.
Kupa masszázs lehet tenni otthon, de figyelembe kell venni ellenjavallatok. Elkerülték a nagyobb anyajegyek, adja fel eljárások esetén gyulladásos bőrbetegségek, és ha a beteg rossz véralvadást. Embernek kell jól érzi magát.