Először ki kell választani a nap, amikor otthon egyedül. Hogy nem zavarják, húzza ki a telefont, és csengő. A pihenésre Fény aroma lámpa segítségével az egyik kedvenc illóolaj. Kapcsolja soul zenét idéző kellemes gondolatok.
Kezdete előtt minden spa kezelések, hogy egy zuhany, és testradír, például a kávé cserje. Öblítse le és folytassa a pakolás. A legnépszerűbb anti-cellulit test pakolások. Otthon is, hogy a csokoládé, az agyag vagy moszat, de akkor kell egy kis készség, hogy kezelni minden egyedül. Ebben az eljárásban a szüksége lesz egy pár órát. Ez idő alatt, akkor feküdjön le, álom, inni egy csésze gyógytea.
Két órával később, fürödni. Ez nagyon hasznos a fürdőszobába, hogy tegye az arcon tápláló maszkot, majd befolyása alatt gőz összes tápanyagot megy a bőr alá. A fürdő, kívánatos, hogy adjunk természetes tengeri só, gyógyteák, illóolajok, méz vagy tejszín. Érzem magam, mint Kleopátra. De nem szabad elfelejteni, hogy a fürdő nem tarthatnak tovább, mint 20-25 perc.
A fürdő után, amikor a bőr van kitéve, és a légzés, alkalmazzon hidratáló és tápláló termékeket. Ebben az esetben, akkor tedd magad egy masszázzsal a csípő, fenék, has és a lábak. A masszázs használhat bármilyen különös keveréke gélek.
A masszázs után, akkor elkezd kozmetikai kezelések arcon és a kezeken. Alkalmazni az arcát hidratáló, és viszont, például paraffin fürdő, amely lágyítja és hidratálja a bőrt.
Elvégre eljárások, kívánatos, hogy lezárja egy puha fürdőköpeny, hogy kényelmes a kanapén, és élvezem minden percét szentelte magát.