Feladatok levelet egy notebook, vagy napló, és amikor eléri őket beikszeljük vagy egyszerűen elmarad. Hamarosan látni fogja, amit tett minden listán csökkenti a nehézséget, és a hangulat, és hajlandóak is dolgozni - növekszik. Ha egyszer megtanulod, hogyan kell elvégezni a napi egy kis listát, tedd több nagy és összetett feladat. De azt fokozatosan, hogy a terhelés az Ön számára nem volt észrevehető.
Annak érdekében, hogy még több kellemes, hogy elvégezze a tervet, győződjön meg róla, hogy javítsa a munkakörülményeket. Helyezze el, hogy a helyiségben, távolítsa el az összes zavaró meg a dolgokat, és minden szükséges dolgot tegye a kezét, hogy akkor bármelyik pillanatban tudta kihasználni őket, és nem futott, és nem akar, pazarolja a drága időt.
Ne feledkezzünk meg a többi. Tedd magad a napi rutin, és hagyja a bizonyos óra szabad időt. Meg kell elég lehet majd pihenni egy kicsit, enni és új erőt gyűjtsön. Ha a munkája kapcsolódik a számítógéphez, próbálja meg rendezni gyakrabban legalább öt perces szünetet, hogy a szem pihenni egy kicsit.
Dicsérni magát a sikeres végrehajtását a munkát. Ha eléri a nap a legjobb eredményt, kényeztesse magát valami ízletes és élvezetes. Például, megy a masszázs, vagy főzni a kedvenc étele. Ne feledje, hogy ha a munka gyorsabb. Ha van egy szabad időbeosztás, és szeretne korán kelni, és este van egy bizonyos passzivitás, kövesse az esetben a kora reggeli órákban. És ha felébredek reggel az Ön számára problematikus, és éjszaka aludni megy késő, hogy a munka az esti, és a nap erősödik.
A legtöbb felmerült problémák, ami nem szívesen ezt a munkát monoton. Nagyon nehéz elvégezni ugyanazon hosszú ideig. Ezzel foglalkozni elég egyszerű. Próbáld ki, hogy a listát a nap állt a különféle feladatokat. Még ha a cél nagyon nagy és igényel sok időt, osszuk néhány napig. Így végre minden nap valami hasonló, és ez nem túl sok időt, akkor nincs ideje unatkozni ezt a munkát, és akkor nem is szívesen.