Ha a körmök elkezdi lebontani, ez azt jelenti, a szervezet nem rendelkezik a kalcium. Sajtot enni, tejtermékek, hal és a leveles zöldségek. Fontos, hogy a diéta sok volt a élelmiszerek gazdag vas. Eszik húst, hüvelyesek, aszalt gyümölcsök, szója termékek.
Ha úgy dönt, hogy a kalcium tablettát, ne felejtsük el, hogy meg kell dúsított D-vitamin, különben nem a test asszimilálni. Választhat, hogy a kalcium az állati eredetű. Mosott tojáshéjat száraz, szünet finoman és izzított egy serpenyőben. Majd őröljük porrá, és adjunk hozzá egy teáskanál dörzsölte tojáshéj élelmiszer naponta egyszer. A kúra - két hét.
Vigyázz diéta, próbálta belevenni annyi friss zöldséget és gyümölcsöt. A lassú növekedés a körmök gyakran jelzi a vitaminok hiánya a szervezetben, így meg kell orvoshoz fordulni, és megtudja, mi hiányzik a vitaminok. Leggyakrabban a köröm növekedését nem elég az E-vitamin, ezért megvenni a gyógyszertárban és a napi dörzsölje kutikula.
Növelje a rugalmasság, a köröm és serkentik a növekedést révén lehet a illóolajok használata. Például, dörzsölés citrom illóolaj a kutikula, akkor aktiválhatja a vérkeringést a gyökér a körömlemez, ami vezet gyorsabb növekedés a köröm.
Finger masszázs segít, hogy jelentősen felgyorsítja a növekedést a körmök. Tápanyagok masszázst eredményez fog esni a köröm mátrix képező lemez.
Használja olaj eltávolítására cuticles. Ez képes, hogy táplálják körmök, megakadályozza a sorja kialakulását.
A leggyakoribb módszer a gyorsuló növekedés a köröm a reguláris helyreállítása eljárások, maszkok és védi a célba. Például, paraffin, így táplálja a körömlemez, hidratálják, és növeli a vérkeringést, a kutikula.