Hogyan lehet megállítani zavarban
Megtévesztőek a önbizalomhiány - ha úgy érzik, méltatlan a figyelmet, dicséretet, így minden kapcsolatot másokkal, az igazi kihívás. Különösen nehéz, lehet, hogy kap a kommunikáció az ellenkező nemmel, érzi magát zavarban, amikor a férfiak, fedett vörös foltok, és ez teljesen elveszett. Miért vörös arc -, mert a szervezet megy keresztül egy stresszes helyzetet - úgy gyorsítja a pulzust és a légzést, a megnövekedett nyomás, mint az edzés során.
Bőrpír, az arc a stresszes helyzetekben a gyógyászatban az úgynevezett "erytrophobia."
Az ilyen gyógyszereket nem pirulni, sajnos, nem létezik - az oka a lelki zavarban. Gondolj arra, hogy egy ilyen egészségtelen reakció során csak a jelenlétében valaki más. Ha egyedül, úgy érzi, magabiztos, és színe az arc nem változik, akkor is, ha kritizálni magát valamire. Szóval, kényszeríteni magam, hogy nem pirulni, akkor a technikát pszichológiai képzés.
Nem szabad használni, hogy megszabaduljon a kínos kábítószer vagy alkohol.
Hogyan kell tanulni, hogy nem pirulni
Meg kell tanulni, hogy mesterségesen leküzdeni zavarát, és elpirult. Bizonyos helyzetekben, képzeld csak el, hogy te vagy az egyik. Ez hasznos lesz, ha beszélni előtt minden közönség, ahol nincs közvetlen érintkezés a személy.
Tökéletes képzés a számodra, hogy a spontán kommunikáció az utcán idegenekkel. Próbálj meg magad, és kérdezd egy járókelő egy kérdést, például abban az órában. Az első alkalommal, amikor nehéz lesz a második, valószínűleg túl, de aztán rájössz, hogy semmi rossz nem fog történni, akkor nem árt, megvan barátságos választ. Két-három nap egy edzés, és megtanulod, hogy nem pirulni akkor is, ha beszélgetni idegenekkel.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a kínos, meg kell szerezni az önbizalom. Ez a minőségi lehet fejleszteni a munka során saját magára. Például, hogy a munka, amelyre szeretne készíteni egy részletes, átfogó jelentést a témában, amely nem ismeri a kollégák. A felkészülés, megtudhatja, sok új dolgot, így magabiztosan válaszol minden kérdésre. Egy pár ilyen jelentéseket vagy üzeneteket, segít leküzdeni lelki akadályokat, és megszabaduljon a kínos.