Gyakorlatok az agy. Tippek és gyakorlat kezdőknek

Gyakorlatok az agy. Tippek és gyakorlat kezdőknek
 Egy ember és a tevékenységek közvetlenül függ az agy. Minden emberi viselkedés, akciók és szellemi tevékenység függ a készség és fejlesztése a fő szerve, megkülönbözteti férfit állat. Brain - fontos szervünk, így állandóan be kell ösztönözni, vonattal.

Feladat az agyban, valamint ellenőrzi a memória lesz a fejlesztés minden olyan művészet, vagy az idegen nyelv tanulására.

Hogy az agy folyamatosan dolgozik, meg kell, hogy vegyenek részt a szellemi tevékenység. Emberek, akik korlátozott mentális stressz az agy később megszenvedte ezt. Állandó érdeklődést hírek és események, amelyek nap mint nap egyre. A legfrissebb információkat meg kell elemezni, és olyan hasznos.

Ismeretlen, de kellemes zene növelni fogja a tevékenység a "fő" test és kapsz pozitív érzelmek. A nagy teljesítmény funkcionalitás az agy, valamint a test kell pihenni kb 7-8 óra egy nap.

Ha énekelsz, nem hangosan. Ez a dal, emelje fel a hangulatot, és javítja a memóriát.

A több víz szívódik fel jobban támogatott folyadékpótlás agysejteket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy megfelelően működjön.

Nem szabad szem elől téveszteni a kapcsolat a finom motoros készségeket. Tevékenységek, mint a varrás, modellezés lehetővé teszi, hogy ösztönözze az agyad.

Legyen a kíváncsiság, és a részletek még több időt tölteni a könyveit. A normál működés az agy kell használni annak két féltekén. A bal félteke felelős a logikát, és a jobb - a kreativitás. Mindkét félteke, akkor teljes mértékben fejlődését az agyban.

Mielőtt tanulni valamit, meg kell, hogy telített a szervezet friss oxigént, így a séta, hogy az ismeretek elsajátítását - a legjobb módja. Előadások és szemináriumok jobban járni, hogy az anyag jobban fel.

Kommunikációs aktiválja a "fő" test és az információk cseréje. Minél erősebb szellemileg beszélgetőpartner, a jobb az agy részt vesz a kommunikáció.

Ismerje meg a szavakat, memorizálni számok, mint a tanítás lehetővé teszi az agy elvégzésére egy nagy munka. Plus - javítja a memóriát.

Annak érdekében, hogy az agyad jó formában, meg kell enni jobbra. Zöldség és gyümölcs legyen jelen az étrendben. Annak érdekében, hogy növelje az agyi aktivitást kell csokoládét enni.

Címkék: memória, gyakorlatok, kezdő, edzés tanácsadás