Beauty Secrets of Sophia Loren

Amikor Sophia Loren kérdezték kor, azt válaszolta: "Én nem különleges titkokat elleni küzdelem az öregedés. Csak meg kell harmóniában élni önmagunkkal és a világgal, hogy továbbra is nyugodt, nyugalom és nyugalom, ne feledkezzünk meg az élet örömeit, és vigyázzon magára - rendesen enni, öltözni, a testmozgás és az alvás 7-8 óra, nem kevesebb. "
Sophie felébred hajnalban hat órakor reggel, és teszi a 20 perces testmozgás súlyzókkal a nyitott ablak mellett. Minden szabad percét a filmsztár próbál töltenek a szabadban, túrázás. És lefekszik legkésőbb kilenc éjjel, alvás közben 21-24 óra Estheticians hívja órákig a szépség.
Minden nap, felkelés az ágyból, ő óvatosan fésülje hajkefe. "Mielőtt csavarni őket hajcsavarók, én nedves ujjal enyhén nedves a végén a szálak, majd meghintjük a kölnivíz. Ez a haj egy kellemes illat. Ugyanakkor, alkoholt tartalmazó parfümök, segít gyorsan száraz a seb által haj. Ameddig én már ennek a smink és a ruha, a haja teljesen száraz, és át kell fésülni. Ezzel a gyors és egyszerű eljárást haja hullik természetes hullámok "- mondja Sophie.
A diéta Sophia Loren preferálja "pasta plusz egy kis húst vagy halat, salátát - ez az, amit meg kell az egészséges bőr." Szinte minden szakterületen vannak olívaolaj, ami jótékony hatással van nem csak a bőrön, hanem az emésztés során. Ügyeljen arra, hogy inni a nap folyamán a színésznő két liter ásványvíz gáz nélkül. De az alkohol és zsíros ételeket Sophie örökre kizárják az életüket, mint ezek az ételek veszélyt a nő megjelenését.
Két napon át, három havonta, a filmsztár illik a tested kirakó: enni csak friss gyümölcsök, italok cukor nélkül - így leszedte az emésztőrendszert, erősíti az immunrendszert, és ennek eredményeként, lassítja az öregedési folyamatot. A híres olasz sürgeti mindazokat, akik törődnek a figura, enni legalább egy ananász a nap. Az a tény, hogy a bromelain szereplő ananász, az úgynevezett hatékony eszköz a fogyás. Mert elősegíti a bontást fehérje és bőrsejtek megújulását.
A bőr állapotát - az első dolog, amit ad a nő életkora. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy tartósan megőrizze a fiataloknak szükségük van a napi ellátás a bőrt, figyelembe véve a korral járó változásokat. Különös figyelmet, persze, meg kell fizetni az arc. Jobb, mossa le meleg vízzel. A túl magas vagy alacsony hőmérséklet kigyulladhat kis hajszálerek, majd a bőr jelenik meg a vörös szálakat. Minden tisztítás után személyt - reggel és este - akkor kell használni a krémet. Éjjel - aktívabb, tápláló, és reggel alkalmazása előtt smink - könnyebb hidratáló.
Care nem korlátozódik csak szembe. Palms, láb és a könyök is kiemelt figyelmet érdemelnek, mert a jól ápolt kéz és láb egy csinos pedikűr nyári cipő, hogy egy nagyon jó benyomást.
"És az utolsó fő titka a szépség - a szeretet" - mondja Sophie. Férjével, a híres producer Carlo Ponti, élt házasságban sok éven át.