Titkok megőrzése ifjúsági

Titkok megőrzése ifjúsági
 Fiatalság megőrzése - egy nehéz feladat elvégzésére, amelyek nem igényelnek tartalék sem ereje, sem ideje. Természetesen vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják lehetetlen, mint például az ökológia. De ha végre néhány szabályt, akkor jutalmat csillogó fiatalságot és frissességet a bőr.

Napszemüveg véd a finom vonalak és ráncok a szem körül területet. Úgy tűnik, ha schurites a nap. Továbbá, ne felejtsd el használni védő krémek antioxidánsokkal.

Megfelelő használatát cserjések segít fenntartani a fiatalok. Durva finomság megfosztják a bőrt a nedvesség, ami szükséges fenntartani a bőr rugalmasságát. Ezért szükséges, hogy nem intenzív tisztító cserje nem gyakrabban, mint egyszer minden 3. héten. Használjon enyhe tisztítószert tartalmazó bőrradír részecskék fordulóban.

A testmozgás és a rendszeres séta a friss levegőn - egy megbízható asszisztens a megőrzése a fiatalok. Csatlakozz edzőterem edzés, és látogasson el legalább egyszer egy héten. A jutalom az erőfeszítéseket, és az erőfeszítéseket Karcsú lesz, vágja a szám. Egy könnyű séta a közeli parkban vagy parkban vér oxigénnel dúsított és arcbőr kap az egészséges színt és ragyogást.

Egyél friss gyümölcsöt és zöldséget elegendő mennyiségben. Ezek a nagy mennyiségű rost, vitaminok és egyéb nyomelemek.

Inni csak tiszta víz. Nem tud egy szűrőt, hogy tisztítsa meg a házat, vagy palackozott vizet vásárolni. Azon a napon, egy ember kell fogyasztani 1,5-2 liter folyadékot. A bőr elveszti rugalmasságát, és csökkenti annak kockázatát, a korai ráncok.

Fenntartásában ifjúsági segítségével tápláló és hidratáló maszk házilag. Meg kell végre hetente többször, ugyanakkor ne felejtsük el, hogy felváltva.

Megszünteti a rossz szokások. A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás hozzájárul a korai öregedés a sejtek, és hátrányosan befolyásolja az általános egészségi állapot.

Inni ital keresztül szalmát provokálja a ráncok az ajkak körül. Használja a speciális gélek, amelyek magukban foglalják a kollagén. Ő tölti be a sekély ránc és teszi őket láthatatlan.

Címkék: titok, ifjúsági, természetvédelmi