Módszerek hideg pakolások
Kezdje otthon egy hideg pakolás kell tisztítják a bőrt. Ez a szabály №1, kötelező a használata, ellenkező esetben az eljárás nem hozza meg a kívánt hatást. És általában nem jár semmilyen, mert a készítmény egyszerűen nem is behatoljanak a felső szaruréteg.
Alkalmas tisztítására bármilyen eszköz, amelynek használata, - szappan, tusfürdő, testápoló, stb De jobb, ha igénybe használja a bozót - boltban vásárolt, vagy magunk készítettük. Alkalmazza a terméket a testrész, hogy Ön lesz, hogy lezárja (lábak, karok, fenék, has, vagy az egész testet teljesen). Aztán a fény masszázs mozdulatok dörzsölje be a bőr szerkezetét, 5-10 percig, öblítse le meleg vízzel. Bőre kész csomagolásban. By the way, egy gyengéd masszázs - ez a szabály №2, nem kötelező, mint az első, de - kívánatos. Az a tény, hogy a bőr felmelegszik a hőt gyorsabban reagál a hatását "töltelék" pakolások, és így kap a legnagyobb hatást.
Recept a legegyszerűbb bőrradír: add tengeri só (az érzékeny és finom bőr vásárolni só finomra őrölt vagy darált nagy egy kávédaráló), néhány csepp a kedvenc illóolaj és keverjük. Bozót kész.
A tisztítás után alkalmazza a problémás területeken előállított készítményt, hogy az eljárás előre. És akkor kezdődik a saját borítót, azaz, különleges film betakar a testrészek Ön által megjelölt az eljárást. A film lehetővé teszi többé fenntartani egy bizonyos hőmérséklet, amelynél a hazai "töltelék" felszívódik a leghatékonyabban. Meleg ruhát, takarót és termikus gyapjú kockás hideg pakolás természetesen nem szükséges.
Behatási időt - 30 és 90 perc függően a választott eszközök csomagolására.
A legbonyolultabb módszer úgy tűnik, hogy lezárja az egész testet. Hogy a helyes dolgot, meg kell felelnie bizonyos feltételeknek - azaz a sorrend az overlay fóliát, hogy lefeküdt egyenletesen és ne térjenek. A sorrend a következő:
- A megteremtése alapvető biztonsági öv (tekercs), a derék;
- Csomagoló egyik lábát (2 réteg);
- Tekerjük a has és a fenék (1 réteg);
- Tekerjük a másik lábát (2 réteg);
- Tekerjük a has és a fenék (2. réteg);
- Tekerjük a mellkasi régióban (2 réteg).
További részletek a következő: mielőtt a test gyógyulási összetétele ("töltelék"), hogy a film alapja band (turn), a derék. Ezután rögzítse a filmszalagon a bázis övet, és indítsa el, hogy lezárja az egyik lábát - lefelé tartó spirál erőfeszítés nélkül, majd az ellenkező irányba, azaz,.e. a láb fel ugyanazt a spirál, de vastagabb, de anélkül, hogy megzavarná flow. Amikor az egyik lábát már becsomagolt, és a film rögzített alapsáv, megy a has és a fenék: tekerje ezeken a területeken a test egy réteg a film, és áttért a második láb egy spirál bokáig, aztán spirál up - minden, mint az első szakasz. Aztán, hogy egy második réteg körül a has és a fenék és megy a mellkas. Felváltva felemeli a karját a válla fölött pakolás mellkasi. Most azt kell rögzíteni a film alapján az bordát, és feküdjön le a díványra. Áztassa a nyugalmi állapotban a megadott időn számára az eljárás (30-90 perc). győződjön meg arról, hogy a szoba nem volt tervezet.
Tudja előre, hogy aggódnia ami egy kényelmes környezetet tartoznak a lágy zenét, gyertyát gyújtok, vagy aroma lámpa. A lényeg az, hogy senki sem zavarta meg nem ezen a ponton, akkor az eljárás hatását akkor lesz a legnagyobb. A művelet után húzza fordított sorrendben, és le kell zuhanyozni.
Receptek hideg pakolások
Hideg pakolás kék agyag. Vásárolni a gyógyszertárban kék agyag (por), öntsük hozzá a szükséges mennyiségű langyos vízzel. Öntsünk egy vékony sugárban vizet állandó keverés mellett por fa spatula. Ready "töltelék" csomagolására kell az összhang a sűrű krém. Összetétel kell alkalmazni gyorsan, azaz a agyag gyorsan szárad. Akkor kenje be a bőrét szakaszai, ha vállalják csomagolja az egész testet (vakolt lábát - burkolt, vakolt gyomor és a fenék - csomagolva, stb)
További hűtő hatása lehet hozzáadni a menta vagy mentol olajat. Egy kis összeg hatására a frissességet, a nagy - hideg. Döntse el, mit szeretne kapni.
Kék agyag elnyeli a "szemét", ami kiemelkedik a bőrből a pórusokon keresztül. Ugyanakkor, a bőr felszívja jelen lévő tápanyagok a agyag. Ezek az anyagok javítják a vérkeringést és serkenti az anyagcserét. Eredmény: go ödéma, csökkent a bőr alatti zsír betétek (azaz, van egy természetes fogyás), a bőr rugalmas és egészséges. Továbbá, az agyag van egy anti-cellulit hatású.
Hideg pakolás alga. Szükséged lesz moszat moszat, ők értékesítik a gyógyszertárakban formájában lemezek, köszörülés a száraz masszát és a por. Az első két kell áztatni vízben fél órán át szobahőmérsékleten (csomagolására az egész testet szükségességét 500-600 g, egy térfogatú vízzel áztatás 4-5 liter). Ha a vásárolt egy mikronizált alga (por) tartalmaz eljárás lesz elegendő a 150-170 Hígítsa fel vízzel arányban 1: 4, keverés közben, 10 percen át, mielőtt csomagolás. Kérésére is adjunk hozzá néhány csepp a kedvenc illóolaj. Algapakolásokkal nagyon népszerű a nők körében, akik szeretnének megszabadulni a felesleg. Kombinálva diéta adnak lenyűgöző eredményeket.