Röviden nyomja a mellszobra jégtakaró. Kapcsolat hideg aktiválja a vérkeringést és energizálja a sejteket. Továbbá, a sejtek megújulását, és megalakult az új kollagén rostok alkotják a bőrt, elősegíti az alkalmazás speciális krémek. Kívánatos, hogy azok álló kollagén és elasztin.
Egyszer egy héten, hogy nem a mellkason maszk. Melegítsük 250 gramm túrót szobahőmérsékletre, és tegye a mellkas területén, és a mellkason. Hagyjuk állni 15 percig, majd öblítsük le vízzel. A maszk segít megbirkózni a finom ráncok a mellére.
Ügyeljen arra, hogy élvezze a speciális torna. Gyakorlatok háromszor naponta ad jó eredményt a helyreállítása mell alakú. Kösse tenyér, amely egy remek. Emelje fel a karját, hogy mellen, könyök tartsa párhuzamosan a földre. Határozottan nyomja le egyesével, majd pihenjen a kezét.
Vegyünk egy súlyzó. Engedje le a kart és a könyököt közel az oldalára. Emeld a súlyzókat, hogy a vállát, és vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg 15-20 alkalommal.
Kösse ujjaival a zárba, kézen fogva a mellen. Kövesse a mozgalom, csak úgy, mintha megpróbálta szétválasztani a várhoz. Izommerevség, 15 másodpercig.
Add fel napozás topless, mint a nap elősegíti a ráncok kialakulását a vékony bőrt a mell. Lehetőleg ne érintse a mellkas szappannal és meleg vízzel, hogy ne engedje meg. Hidratálja a bőrt krémek a vitamin komplexek.