Nézze meg a diéta. Ha fiatal korban, akkor nem talpra zsíros ételeket, és nem érzi kellemetlenül túlevés, majd a 40 éves, minden megváltozik. Anyagcsere lelassul, ami egy sor extra kiló. Próbáld meg egy néhány alkalommal egy héten, hogy gondoskodjon böjt nap, amely során vagy egyáltalán nem esznek vagy isznak csak zöldséget és tejterméket. Szóval nem csak fogyni egy kicsit, hanem frissíteni a megjelenését.
Testmozgás, az izmok jó állapotban voltak. Látogasson el az edzőterembe, medence, vagy megteszik a rendszeres mozgás. Nem rossz hatással van a megjelenés és a séta az erdőben. Oxigén gazdagítja minden sejt a szervezetben, a bőr kap egy friss új megjelenés, és a vidámság.
A kor előrehaladtával, a bőr válik laza, mint a mennyisége a kollagén drámai módon csökken. Használja minőségű krémek, hogy tetszik. Minden kozmetikai termék, beleértve a maszkot, meg kell egyeznie a bőr típusa. Ügyeljen arra, hogy a csomagolás, kívánatos, hogy ő azt állította, hogy a krém ellen harcol mimikai és a korral járó ráncok.
Fiatalnak néz, és segít mérsékelni smink. Ne alkalmazza fényes árnyék és pirulni - vizuálisan korosztály számára. Megjegyzés: a világos pasztell színek. Ha nem tudod, milyen smink működik a legjobban az Ön számára, forduljon a kozmetikus. És persze, ruha, amelynek középpontjában a főbb trendeket. Egy furcsa ruhákat alakja és mérete megbánás nélkül dobja. A 40-50 éves, az élet még csak most kezdődik, ezért gondoskodni magukról, és próbálja fiatalnak néz ki.