Az első szabály, a legfontosabb dolog - pozitív dallamot. Idegösszeroppanást, depresszió és érzéseit az a tény, hogy a terhesség nem fordul elő, csak súlyosbítja a helyzetet. Termékenységi (termékenység) asszonynál több okból is, de az állandó "kanyargós körül" magad és a partner csak nem előre az ügyet. Hogyan lehet javítania valószínűsége a terhesség? A kérdésre, hogy "Ki a hibás?" Vissza a kérdésre, hogy "mi a teendő", és figyelmesen olvassa el a tippek, hogy adja a női magazin JustLady, folytassa a lépéseket. És próbálja kezelni a kreatív folyamat - gyertya, romantikus zene, szép fehérnemű és egy ízletes vacsora nem csak kívánatos, ők csak szükség! Női fiziológia - nem mindig kiszámítható, nagyban függ az érzelmi állapot, így a helyzet megteremtéséhez szükséges, a helymeghatározás.
Annak a valószínűsége a terhesség - tartja ellenőrzése alatt a peteérés
Conception függ ovuláció - kész megtermékenyíteni a petesejtet. Éppen ezért,a valószínűsége a terhesség növeli olyan időkben, amikor a szexuális intimitás történni ebben az időszakban. Számolja ki a nap az ovuláció egyszerű: mindig bekövetkezik 12-16 nappal a menstruáció előtt. Ha a menstruációs ciklus egy kicsit "lebegő" nézd közvetett bizonyítékok: a változó jellege a hüvelyi kiválasztást (kibocsátása a nehéz és átlátszó), a mellek érzékenysége, rajz fájdalom a has, a fokozott szexuális vágy (fokozott mennyiségű női nemi hormonok). Pontosabban meghatározni ovuláció rögzítésével bazális test hőmérséklete - a nap az ovuláció, csökkenti azt 0,5 fok. Méréseket kell minden nap alvás után, az ágyból. Szintén erre a célra, akkor vásárolhat különleges vizsgálatok, működik egy hasonló vizsgálatot a terhesség.
Kész a petesejt megtermékenyítésére életét 1-2 napig,a valószínűsége a terhesség növeli ebben az időben. Spermiumokat aktívak 3-4 nap, ne hagyja ki a lehetőséget, ha azt tervezi, hogy elképzelni - megkezdik a javítása "demográfiai" néhány nappal a tüszőrepedés előtt, és megragad egy nap után. Ugyanakkor, ne feledje: a férfiak Y-spermiumok kevesebb szívós és alig várom a petesejt érését. Szeretné egy fiú - a szex csak az ovuláció előtt. A módszer nem garantált, hanem 50% a munka.
A rendszeres szex növeli a valószínűségét terhesség
Ne felejtsük el, a szexről és a más napokon, az optimális ütemezése - kétnaponta. Ez a mód nem károsítják a férfi test, amely szükséges a spermiumok termelése 48 óra. Hosszú önmegtartóztatás, a közhiedelemmel ellentétben, különösen a férfiak "termelékenység" nincs hatással - spermium koncentráció növekedésével, hanem a minősége attól függ, számos más tényező.
Most a pozícióra. Itt mítoszok bőven: nem tudja mozgatni, nem tud talpra, a nő nem lehet a tetején ... Isten őrizz sperma ömlött vissza! Nézzük csak ékezetek: mozgó spermium teszi NO gravitációs erő. Ezek felruházva speciális csillók, amellyel, és "az utat", hogy a méh. Természetesen, több mint lenne az ondófolyadék (késleltetett) a hüvelyben, a többa valószínűsége a terhességDe eléri a fanatizmus prolezhivaya óra felemelt fejjel lefelé, nem szükséges. Optimális testtartás - "misszionárius" keretében ültettek a fenék egy nő egy párnával.
Tényezők csökkentve az esélyét a terhesség
1. megsértése mikroflóra a hüvely. Gyakori kenőanyagok használata, vaginális douching és aeroszolok gyulladást okozhatnak allergiás reakciót, zavarja a természeti környezet a hüvely. Ez, valamint a hiányzó nyaki folyadék, ami megvédi a sperma nagyban csökkenti az esélyét a terhesség. Változás a baktériumflóra válthat ki az alkohol és a dohányzás - párok tervez gyermeket a rossz szokások kell felejteni.
2. Antibiotikumok. Miután az antibiotikumos kezelés nő lehet gondolni a terhesség után 1-2 menstruációs ciklus. Egy férfi meg kell védeni a kezelés után 3 hónappal - annyira érett "új" sperma.
3. Szigorú diéta. Hosszú távú, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek negatívan befolyásolja a fejlődését hormonok, amelyek befolyásolják a szaporodási funkció. Emellett, egy nagy hátránya súly megakadályozza az ovulációt, csökkentve annak valószínűségét, terhesség nullára. De ez nem jelenti azt, hogy sürgősen meg kell üríteni a hűtő - túlsúlyos is kívánatos - növeli az ösztrogén szintje a szervezetben, ami elindítja a megsértése a ciklus.
4. Megerősített atlétikai képzés. A túlzott izom terhelés eredményez változást a méhösszehúzódásokat (SDM) és a petevezeték, és ez szolgál majd akadályt a megtermékenyítés, és csak csökkenti a valószínűségét a terhesség.
Svetlana Krutova