Ellenőrzi az állapotát. Fogd a hőmérséklet rendszeresen kiderítésére, hogy van romlását. Ha a láz tovább tart, és a hőmérséklet nem csökken, hogy a lázcsillapító. Ez abban is segít enyhíteni a fájdalmakat és egyéb kellemetlen tünetek a láz.
Kiszáradás elkerülése érdekében. A szervezetnek szüksége van több folyadékot ellenállni mikrobák és vírusok okoznak lázat. Ha van egy gyomorrontás, próbálja meg lassan oldódik a jégdarabok, vagy inni egy csepp a pohárban. Sok folyadékot különösen fontos, ha a hányás vagy hasmenés.
Helyezkedjünk el, a lehető legkényelmesebb legyen, hogy a szervezeted a harcot a láz. Viseljen laza ruházat és szellőztesse ki a helyiséget. Próbálja dörzsöli a bőrt az éjszaka alkoholba mártott törlőkendővel.
Beszéljen orvosával, ha a hőmérséklet nagyon magas, vagy nem esik néhány napon belül. Azt is meg kell menni a kórházba, ha azt tapasztalja, fájdalmas vizelés, fájdalom a nyakban, görcsök, légzési nehézség, súlyos hányás vagy hasmenés. Minden jelei lehetnek a súlyos betegség.