Ehhez serkentik a belek munkáját. Ez azt jelenti, hogy nem a fehér kenyér, zsemle és muffinok és egyéb édességek. Csak termékek búzalisztből. Ez a legalkalmasabb korpa. Azt, hogy a belek munkáját, amelyek viszont nem pang a káros anyagokat és nem vezet a kialakult egy új fertőzés.
Elpusztítani mikrobák élő szervezetben. Ehhez többet eszik étel hagyma, fokhagyma, inni a zöld és gyógyteák. Különösen előnyben részesítjük azokat a italok, amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő intézkedéseket.
Természetesen, a test felépülésére a legjobb barátok lettek összes tejtermék. Ezek tartalmazzák hasznos lactobacillus és bifidobaktériumok, hogy élnek viszonylag hamar elpusztult növény- és szaporodnak gyorsan helyreállítani. Enni kislomolochku legjobb reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt.
Gasztroenterológus eredményeiről szóló felmérések és elemzések felírhat egy speciális probiotikumokat tartalmazó jótékony baktériumok. Ezek a különböző formái lehetnek bifidum, tabletták, szirupok és vitaminok. Ezen kívül nagyon népszerű ma a kezelés és a gyógyulás a test segítségével a különböző fágok. Állnak közvetlenül a "rossz" baktériumokat, és hat a szervezetben, mint a graft.
Ha a hiánya a normál mikroflóra figyelhető nem csak a bélben, hanem a nemi szervek, például, a nők a hüvelyben, a különleges segítséget kúpok tartalmazó hasznos baktériumok. Azt is javasolta, hogy nem douching a joghurtot.
A gyógyulás a test 2 hét és egy hónap. Bizonyos esetekben még nagyobb. A fő szabály - ne álljon meg félúton, különben nem fog az eredmény, hogy a tervezettnél. És az immunrendszer nem teljesen helyreáll.