Az első és leggyakoribb oka az lehet, B12-vitamin-. Ez a vitamin segít a funkció és a vörösvértestek idegsejteket. Red sejtek részt vesznek az oxigén a szövetekbe, anélkül, hogy a szervezet nem lesz képes feldolgozni kapott tápanyagok energiává. Ezért azt tapasztalja, gyengeség.
Vitaminhiány is kimutatható egy egyszerű vérvizsgálattal. Ha az eredmény pozitív, akkor meg kell, hogy egyenek több hús, tejtermékek, hal és tojás.
A második ok az lehet, hiányzik a D-vitamin Ez a vitamin egyedülálló, mert ez a termék csak a saját testét. De ez a legalább 30 percig a nap minden nap. Hiány ez a vitamin gyakran vezet magas vérnyomás, szívproblémák, egyes daganatok és neurológiai rendellenességek.
A D-vitamin szintje határozza meg egy vérvizsgálat. Ez lehet, hogy akár a hal, a máj és a tojás. Solar fürdők is szükség van. Ahhoz, hogy megszabaduljon a fáradtság, elég tölteni legalább tíz percet egy nap a friss levegőn.
A harmadik oka a fáradtság lehet kapni különböző gyógyszereket. Mindig olvassa el a címkét, és minden gyógyszerről, amit szed. A mellékhatások megadható apátia, fáradtság és gyengeség. Gyógyszeres kezelés alatt minden ember másként reagál. A formája a gyógyszer és a márka nagyon fontos. Be kell, hogy kérdezze meg orvosát, hogy megszabja a másik gyógyszer. Lehetséges, hogy a változás a gyógyszer lesz akkor vissza alakját.
Nem gyakori oka a fáradtság, mint a tény, hogy a pajzsmirigy. Pajzsmirigy problémák mutatkoznak különbségek a súly, láz, menstruációs szabálytalanságok és száraz bőr. Ha a betegség fut, ez vezethet a szívbetegség, ízületi betegség és a meddőség. A statisztikák szerint mintegy nyolcvan százaléka a betegek - a nők. Ebben az esetben van szükség, hogy olvassa el egy endokrinológus, majd ez határozza meg, hogy milyen mértékben intenzív kezelés amire szüksége van.
Az ötödik ok - ez a depresszió. Gyakori társa a depresszió - a gyengeség. Ez a csapás érint mintegy húsz százalékát a lakosság az egész Földet. Ha nem akar menni egy pszichológushoz, és hogy tablettát, akkor aktívan dolgoznak ki. Bármilyen testmozgás jó antidepresszánsok.
A hatodik oka - a probléma a bél. Ha leült a héten kenyér, keksz, és pizza, majd indítsa puffadás, állandó panaszt okoz az ízületekben, hasmenés és állandó fáradtság. A tested kezd reagálni a tápanyagok hiánya, ami miatt képtelen a belek felvenni őket nem tud. A diagnózis megerősítésére, akkor, miután néhány próbát. Győződjön meg arról is, hogy a fáradtság valóban jár a belekben, akkor lehet, endoszkópos vizsgálat. Ha a válasz pozitív, akkor meg kell, hogy komolyan veszi a diétát.
A hetedik ok - szívproblémák. Emberek, akik szenvedtek a stroke vagy a szívroham, gyakran panaszkodnak, állandó fáradtság és a hirtelen fellépő gyengeség. Ha másik tünete a szívbetegség, mint a légszomj, étvágytalanság, alkalmi éles fájdalom a mellkasban, akkor keressen fel egy kardiológus. Elvégzéséhez szükséges több felmérés, nevezetesen szívultrahang, EKG, echokardiográfia. A kezelés közvetlenül függ az eredmény. A megelőzés a szívbetegség, használja az alacsony zsírtartalmú diéta vagy egy könnyű feladat.
Végül a nyolcadik oka - a cukorbetegség. Ebben a betegségben kétféle módon hord le. Az első - ez, amikor a vércukorszint is meglehetősen magas. A második probléma - egy erős szomjúság. Ha sokat iszik, több alkalommal az éjszaka is felébred "kényszerből", illetve egyik sem egészséges alvás nem tekinthető. Ha úgy gondolja, hogy ez a betegség önmagában, majd kapcsolja a vércukorszint. Abban az esetben pozitív eredményt mindig ellenőrizze vércukorszintjét a diéta, a testmozgás és a gyógyszereket szed, hogy az orvos megrendelések.