Hogy végezze el a tisztítási eljárás a legjobb este - lefekvés előtt. Az alkalmazás gyakorisága függ a bőr típusától. Fat is szárnyalni hetente egyszer, és száraz - nem gyakrabban, mint kéthetente egyszer. Normál bőrre elég ahhoz, hogy egy gőzfürdő naponta egyszer 10 napig, a fakulásnak, mint havonta egyszer, vagy akár kéthavonta.
Maga a folyamat hajtjuk végre anélkül, hogy különösebb nehézség. Pre-mosd meg az arcod szappannal és vízzel, vagy tisztítsa tisztító tej. A szemhéjon és a szem alatt, alkalmazni tápláló krémet. Vegyünk egy kis serpenyőben vagy tálba, töltsd meg forró víz - 70-80 fok, ha azt akarjuk, hogy add vissza a illóolajok és a gyógynövény néhány kanál. Fedjük le a fejed egy törölközővel, és hajoljon át a gőzt - de nem túl alacsony, hogy ne megég, és nem tört ereket.
Az eljárás a következő: a zsíros bőr 15-20 percig, egy normál - 10-15 percig száradni és öregedés - 5-10 perc.
Steam Bath elősegíti a jó közzétételi majd további tisztítás és a kínálat. Maszkok és krémek bőrre párolt hatékonyan fellépni. Könnyebb eltávolítani mitesszerek és a sötét foltok, hegek megoldani.
A beavatkozás után mossuk le hideg vízzel, és törölje le az arcot, citromlével vízzel vagy egy nyugtató krémet. Zsíros bőr lehet törölni egy darab gézzel vagy egy kötést áztatott hidrogén-peroxid - ez segít eltávolítani sötét foltok. Továbbá, egy maszk lehet alkalmazni, hogy fokozza a tisztító hatást. Öblítsük le a maszkot is hideg vízzel, majd törölje le a bőrt a jeget. Fél órával azután, gőz eljárás kenjük az arc tápláló krémet.
Ellenjavallatai gőzfürdők magas vérnyomás, értágulat, tüdőasztma. Óvatosan kell vonatkozniuk egy pár, ha elhalványul, vagy nagyon érzékeny és túlságosan száraz bőr, valamint a jelenléte irritáció vagy bőrbetegség.
Téli gőzfürdő kellene tenni ritkábban, és semmi esetre sem mielőtt elhagyja a házat. De a nyáron azok a leghatékonyabbak, és minden bőrtípusra - tiszta, nem csak a pattanások, de a portól, szennyeződéstől és a felesleges faggyút.
Ha erősen szennyezett, használjon gyógyteák, amelynek mértéke egy evőkanál keveréket egy liter vízben. Fürdő útifű, bojtorján, körömvirág, majoránna jó zsíros bőrre. Száraz és öregedő bőr fit kamilla, pillecukor, rózsa, lime. Hasznos lesz is hozzátette, hogy a víz 8-10 csepp illóolaj - eukaliptusz, szegfűszeg, gyömbér. A gyógynövények használata és olajok nem csak elősegíti a jobb tisztítási és enyhítik a bőr, hanem megnyugtatja az idegrendszert, valamint segít a fejfájás és a megfázás.