Tokoferol - egy erős stimuláns a petefészkek, amely amellett, hogy a közvetlen funkció képes előállítani ösztrogén - a hormon a szépség, köszönhetően a bőr feszes és sima. Az E-vitamin a fáradt és öreg bőrt szerepet tölt be a "varázspálca", így friss és rugalmas. Hogy a bőr egészséges, egy nő kell fogyasztani legalább 100 milligramm tokoferol naponta.
Az E-vitamin egy része csipkebogyó olaj és homoktövis bogyók, gabonafélék, tojás, kelbimbó, kőris, cseresznye, mandula, napraforgómag, földimogyoró. Zöld leveles zöldségek, sütőtök, a máj és a hüvelyesek is tartalmaz nagy mennyiségű tokoferol. Csak termékek mindig friss, különben elvesztik értéküket és hasznosságát. Enni ezt a csodálatos vitamin és lehet tiszta formában. Ez értékesített a gyógyszertárakban formájában kapszula.
Lenyűgöző hatásnak van maszkok tokoferol, megfizethető és könnyen elkészíthető. Maszk E-vitamin a bőr képes, hogy fokozza a védő tulajdonságait a bőr, megszüntetése akne és javítja az arcszínt.
Elkészítéséhez egy ilyen maszkot otthon, hogy 2 teáskanál táplálkozási arckrém (zsír), ½ teáskanál vitamin, ¼ teáskanál E-vitamint és ¼ teáskanál aloe vera. Mass Keverjük alaposan és alkalmazza az arcon. Hagyja a 10-15 percig, majd öblítsük le langyos vízzel.
Nagyon népszerű a többi maszk és tokoferol, ami jelentősen átalakítja a női arc. Hogy felkészüljön keverjük hozzá a mézet, zabpehely, joghurt és az olívaolaj, hozott egyenlő mennyiségben. Adjunk hozzá 10 csepp tokoferol, keverjük össze, és alkalmazza az arcon. 10-15 perc elteltével öblítsük le langyos vízzel.
Mindennapi smink bőrt E-vitamin, kívül és belül egyaránt, ami a újjáéledése női ifjúsági, lassuló photoaging, megszüntetése pigment foltok és szeplők, megakadályozva irritáció és a bőr gyulladása. Ezenkívül, jelentősen javítja a vérkeringést, enyhíti a tünetek az allergia és jelentősen lecsökkenti a rák kockázatát.