Fiatal korban nincs szükség a harcot a ráncok. De lehet küzdeni a szépség. Ha bebizonyosodik, hogy a csinos arc mindig szimmetrikus. De ha izmai nem részesült a kifejezetten, ki fogják dolgozni egyenlőtlenül, így a nem kívánt arckifejezések aszimmetria és hogy te nem vonzó a szemében az emberek.
Miatt testmozgás jelentősen javítja az arcszínt, részben, hogy megszabaduljon a pattanások. Ezeket a hatásokat elérni fokozott vérellátása a bőrt. Az a tény, hogy a képzett arcizmok szerződést tízszer gyorsabb, mint a képzetlen, illetve, és a vérkeringés felgyorsul, melyen létfontosságú oxigént. Megteltek oxigén bőr néz pihent, friss és egészséges.
Torna szembe - egy jó szokás egy szem a jövőben. Természetesen, az első ráncok megjelenését A serdülőkori tűnik távoli esemény, de a hatás nem annyira nyilvánvaló, mint például abban az esetben, érett bőrre. De a gyakorlatokat - a hozzájárulás a jövőben, a késedelem a ráncok. Térfogata nagyobb, mint a kötet szivattyúzzák izmok petyhüdt, ami miatt a bőr megnyúlik és hosszabb megtartja rugalmasságát.
Minden gyakorlatokat öt típusokat a részt vevő csoportok.
1. Frontális izmokat mozgassa a szemöldökét. Oktatás Ezen izomcsoport, kinyitod a szemed szélesebb, megszabadulni a kiugró szemöldök és a felső szemhéjakat.
2. Az alsó és felső szemhéjakat felelős izmok megjelenését szarkalábak és a szem alatti táskák. Megnyitni, kifejező szemekkel, hogy figyeljen erre izomcsoport.
3. gyakorlása pofaizomzat, tudod, hogy rugalmasabb régió és az arc és az állkapocs és megszabadulni a pattanások.
4. A különböző ajakmozgások működtetni a vonat az izmok a szájban. Gyakorlatok mosolyogni fog természetesebb, és az ajkát - csak dagad.
5. A nyaki izmok tartsa a fejét, így a testtartás fejedelmi megjelenését.
De torna a bőr nem csak a testmozgás. Gyakoroljuk a bőr rugalmasságát, adott neki zuhany. Ehhez úgy két-medence, öntenek egy forró, a másik - a hideg víz. Felváltva mártással őket személyesen, a vonat a vérerek - éles hőmérséklet-változás vezet szűkülő és egyre növekvő, erősíti a vérerek fala.