Ha a felesleges zsírt Ön az egész testet, kezdje korrekció az étrend és a fizikai aktivitás növelésére. Együtt a test és az arc pohudeet, beleértve az álla.
Azonban, még azután is, hogy megszabaduljon a felesleges súlyt redők az állán is meg kell őrizni. Csökkentse a speciális gyakorlatok, hogy segítsen. Napi 3-4 percig dolgozzanak ki durran kézfején a kontúr mentén az arc. A beavatkozás előtt, a bőrre zsírtartalmú tejszínt - ez növeli a hatását. Mester egyszerű feladat: a hátadra fekszel, emeld fel a fejed, és kapcsolja be a bal és jobb többször is. Ez kell húzni a nyaki izmok, beleértve a felelős a támogatás és a bőr az állán. Suit és a hagyományos gyakorlatok során elvégzett reggeli torna - fej billen előre dönthető vissza, és kiderül, különböző irányokba álló helyzetben. Célszerű, hogy ezeket a mozgásokat 10-15-szor naponta. Szánjon rá időt, izmok, érzés, mint azok bosszantó.
Hajtsa végre a gyakorlatokat, és rendesen enni egy hónapra. Akkor képes lesz arra, hogy értékelje a hatását az eljárás. Mivel azonban az életkor vagy a karosszéria-szerkezet tartalmaz egy toka is fennállhat annak ellenére, hogy az erőfeszítéseket. Ebben az esetben olvassa el a kozmetikus. Most kifejlesztett számos technikát, mint a mezoterápia vagy vákuumos masszázs, mely segít.
Végül, de néha szükséges intézkedés - fordul a plasztikai sebész. Ez hasznos, akik elvesztették jelentős túlsúllyal - 30 kg vagy több, illetve azokat, akik koruk miatt a bőr elvesztette rugalmasságát. Ezekben az esetekben a toka segít megszabadulni egy arc lift.