A problémák az arcát a nők szembe a típusú alakzat "alma", amely elsősorban a fogyásban gyomor és comb, lapocka és az arc ugyanaz. A leggyakoribb oka a megereszkedett arc és a toka gyengíti az izmokat, pajzsmirigy problémák, drámai fogyás és a túlsúly.
A nap kell fogyasztani, legalább két liter vizet. Előnyben kell részesíteniük a zöld tea és szénsavmentes ásványvíz. A vízhiány szervezet elkezdi felhalmozni folyadékot, és ez nyilvánvaló az arcon formájában ödéma.
A menüből ki kell zárni abszolút minden alkoholtartalmú ital. Ők kiszáradhat a test és provokálni az arc. Ne feledkezzünk meg a sört, mert ez a leginkább káros a szép arc.
Több mint a fele a diétát kell gyümölcsöt és zöldséget. Rost található bennük, tonizálja a bőrt és a normális anyagcsere-folyamatokat. Zöldség és gyümölcs ételeket kell fogyasztani, legalább naponta háromszor.
Legalább hetente egyszer kell használni pull-up maszk. Ezek táplálják a bőrt tápanyagokkal, boost anyagcserét, így hamar elveszíti a felesleges vizet és folyadékot.
Karcsúsító arcmasszázs is segít az arcát és állát egy törülközővel. Ehhez meg kell nedvesíteni a törülközőt a gyógynövénytea és hirtelen mozgásokat pat őket az állán és arcán. A kövérebb a bőrt, az infúzió kell erősebb.
Ezen felül, akkor kövesse ezeket az egyszerű szabályokat: alvás alacsony párnát hengerrel; Kap az a szokása nem nehézkes, és tartsa fel a fejed; használt minőségi kozmetikumok; Vegyük a lehető legkisebb mértékben gyógyszerek; Csökkentse sóbevitel, szénhidrátot és cukrot.