A test a modern ember túlterheltek a fogyasztása az élelmiszer, több élelmiszert a diéta, az utolsó előtti feldolgozása - félkész termékek, növeli a bevitt só és cukor. Ezen kívül néhány toxinok és Xenobiotikumok jut be a szervezet a szennyezett levegő és a víz. Testünk igyekszik megszabadulni a méreganyagoktól, de számuk napról napra növekszik, valamint az érzelmi terhet a személyt. A stressz gyengíti a szervezet védekező, és a feladata mindannyiunknak - vigyázzon az egészségére, és segítenek a szervezetnek megbirkózni a tenyésztés a mérgező anyagokat.
Ez az oka szükséges megtisztítani a szervezetben a különböző hatalmi rendszerek. Nagyon hatékony ebben az esetben gyümölcsök tisztító diéta. Több elvek tiszteletben kell tartani a praktizáló meg:
- Próbáld meg kell tervezni a tisztító diéta nyaralás vagy egy hosszú hétvégére, mint a reakció a test is nagyon váratlan, és ezen felül, akkor lehet a fáradtság.
- Próbálj meg enni, amennyire csak lehet, friss gyümölcsök, amelyek, ahogy mondani szokás, "egyenesen a fáról."
- Jobb, ha enni gyümölcsöt, ami jött érési szezonban.
- Ne egyél egy darab gyümölcs több mint három egymást követő napon, nehéz lelkileg, és a test kap csak korlátozott körű fontos anyagok.
- Ne tegye a gyümölcs hőkezelésnek-e, vagy csak minimálisak lesznek. Ez a szabály nem vonatkozik a sült alma.
- Igyon sok folyadékot. Legalább két litert naponta. A víz elengedhetetlen eltávolítására toxinok.
- Dobja Vendéglő só, cukor és alkohol.
- Kerülje a tej és tejtermékek.
- Ne egyen búzát és termékek belőle, rozs, zab és árpa idején a tisztító diéta.
- A hasznos mellett a gyümölcs diéta főtt rizst. Ez segít változatossá a diéta és a mérgező anyagokat.
Tölthet heti takarítás ciklus gyümölcs diéta, és használja a támogatott idő hetente egyszer, vagy kéthetente egyszer.