A lé lehet készíteni akár kézzel, dörzsölni egy műanyag reszelő almát, és nyomja át sajtszűréshez így kapott pürét. Minél hosszabb a lé marad érintkezik a levegővel, annál inkább elveszti jótékony tulajdonságait. És pasztőrözött lé általános használatra is jóval kisebb, mint a kár. Az a tény, hogy a normalizált cukor gyár gyümölcslevek és citromsav, hogy az erő a cukorbetegek ellenjavallt.
Almalé jelen van minden ugyanaz hasznos, amely megtalálható az alma. Ez és a különböző vitaminok - A, E, PP, B és C, és nyomelemek. Re mikroelemek uralta szerves sók vas. Ezek szükségesek a keringési rendszer. Jelen, kisebb mennyiségekben: nátrium, kálium, foszfor, kalcium, és molibdén. Jód t főleg Appleseed.
Napi használata egy pár darab alma vagy egy pohár gyümölcslé lesz egy jó ösztönzést a szervezetnek, hogy fenntartsák a hasznosságát szellemi tevékenység egy érett öregség. Almalé előnyös a betegségek, magas vérnyomás, epehólyag és kiválasztó traktus. Alma, mint a gyümölcslé, iúgosítottuk vér és kedvez a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, kövek és homok a vese és az epehólyag, erősíti a falai hajszálerek, és könnyen emészthető forrása a szerves vas, ami fontos, ha a vérszegénység.
Kerüljük a feldolgozott alma, mivel igen kevés tápanyagot és sok-sok idegenek, idegenek a természet az emberi test. Vegyél egy facsaró alaposan, és élvezze a természetes élelmiszerek.