Mindenki tudja, milyen veszélyekkel jár, sült ételek. De vannak olyan csoportok, akik használják a pörkölt arcok folyamatos kihívásokkal. Például, az emberek a különböző bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör, atópiás dermatitisz, akne, dermatitis. Az uralkodó sült ételek a diéta ezek az emberek csak rontja a feltétele a gyomor-bélrendszer és a bőr. Sült ételek rendkívül káros az emberek betegségek a szív-érrendszerre, a gyomor-bél traktus, és autoimmun betegségek.
Olajok és zsírok nem kerülnek át az intenzív hőkezelés, és teljesen elbomlik előkészítése során, felszabadító hatalmas mennyiségű szabad gyökök és toxinok, amelyek hátrányosan befolyásolják a szervezet. Amellett, hogy a bőr betegségei, ezek a szerek az atherosclerosis, a rák, a betegségek, az idegrendszer és a máj. Sült ételek sikeresen helyébe főzve, sütve, párolva. Rengeteg olyan ételek, amelyek ízlés szerint sült ételek nem rosszabb, és a minősége kiváló.
Egy másik nagyon káros terméket - a margarint. Azok, akik jól emlékszem a 90-es években, meg tudja mondani, mennyire népszerű volt "szendvics margarinok." Ezek fő előnye volt, és viszonylag olcsó költségéhez képest a klasszikus olaj. Ezen a listán az előnyöket végén.
Margarin utal transzzsírok, folyamatos használata, amely helyrehozhatatlan károkat okozhat egészségkárosodást. A margarin feldolgozásával nyert növényi olaj hidrogénezésével nyomás alatt katalizátorok alkalmazásával. És a veszély a transzzsírok, mint az idő, hogy módosítsa a tulajdonságokat a molekulák a növényi olaj. Növényi olaj alakítja a margarin, mert a molekulák olajcsere, egyre egyenes helyett ívelt, ami az olaj megszilárdul.
A tudósok azt találták, hogy a közvetlen transz tartozó molekulák egy emberi test, hogy egy szilárd fal és a szervezet sejtjei, amelyek közé tartoznak a zsír. Következésképpen, a sejtek kevésbé munka, amely megnöveli a kockázatát a szív-és érrendszeri betegség. Ezért jobb, ha inkább egy szendvicset természetes olajat egy kis reggelire.
Egy másik termék a kár, hogy külön kell elemeznünk - ez az édesítőszer. Édesítőszerek lehetnek természetes (például, fruktóz, szorbit, xilit), és szintetikus. És ezek és mások is okozhat jelentős és gyakran visszafordíthatatlan károkat az emberi egészségre. Sok édesítőszerek növelik az étvágyat, azaz ellentétes a véleménye, hogy ilyen édesítőszerek segít az elhízás, ők, épp ellenkezőleg, hozzájárulhat az elhízáshoz, hogy az emberek esznek sokat.
Egyes édesítőszerek, például az aszpartám, akkor legalább okozhat álmatlanságot, depressziót, fejfájás, allergia, hasmenés. Mindenki tudja, hogy a cukorbetegek, a cukor ellenjavallt, vagyis élnek a cukorpótlók. Minden horror az, hogy az egészséges emberek rabja cukorpótlók okozhatja a diabétesz kialakulását.
A készítmény elfogyasztásakor cukor a hasnyálmirigy inzulin, amely segít elnyelni glükóz a vérben és táplálja a sejteket. Ha lenyelik cukorpótló inzulin termelődik kezdetben, de nem találom a glükóz. Idővel, a test nem válaszol, hogy a "édesség" és az azt követő elfogyasztása természetes cukrot glükóz nem szívódik fel a véráramba, ami a sejtekben a továbbiakban nem kapnak táplálékot, sérült erek, idegek, különböző szervekben és szövetekben.
Hogy korlátozzák a betegség, akkor jobb, ha feladja cukorpótlók vagy használja őket kis mennyiségben. A probléma az, hogy a modern élelmiszeriparban édesítők nagyon széles körben használják. Ügyeljen arra, hogy a termék összetételét veszi. Ha látja, hogy a szerkezet tartalmaz E9 ... (azaz a számot kezdődik 9), vegye figyelembe, hogy ez az édesítőszer.
Az emberi test egy nagyon összetett és logikus rendszer, amely képes az öngyógyítás, helyreállítása és megújulást. Ember kell tanulni, hogy ne zavarják ezt a folyamatot, és akkor képes lesz már sokáig élni, miután kerülni a sok súlyos betegségek.