1. Gyümölcs- és zöldséglevek koktél, javítja a bőr és az erek
Erre azért van szükség, hogy készítsen egy koktél gyümölcsök és zöldségek gazdag A-, E- és C Ezért elkészítéséhez koktélok tökéletes sárgarépát tartalmazó karotin (provitamin A) és E-vitamin, valamint a narancs és grépfrút, kiváló forrása a C-vitamin
Ennek elkészítésére, amely koktélokat kell 3 nagy sárgarépa 2 narancs, hogy ki lehet cserélni egy fél grapefruitot. A sárgarépában és citrus egyénileg kell szorítani a levet egy facsaró, és akkor minden keveredik egy turmixgép. Ebben a koktél a szépség is adjunk hozzá 1 teáskanál reszelt gyömbér gyökér, ami neki egy frissítő tulajdonságai.
2. növényi koktél excretes toxinok
Koktél alapján készített répa juice, vegyes egyenlő arányban sárgarépa és uborka leve. Csak előtt a keveredését más répa juice gyümölcslevek, meg kell tartani a hűtőszekrényben 2 órán át. Erre azért van szükség, hogy lehetővé tegye a káros frakciókat bepároljuk. Rendszeres használata koktél tisztítja a máj, epehólyag, vese, és az erek, és megakadályozza a rák kialakulása.
Koncentrált répa juice is okozhat szédülést és szívdobogás, így szokni kell fokozatosan, kezdve egy evőkanál hígítani 100 ml húsleves csípő vagy a rendszeres forralt vizet. Minden nap adag répa juice kell növelni, amíg a szervezet hozzászokik a fajta és nem kell gyümölcslé.
Elkészítéséhez egy adag zöldség koktélok kaparás keverni egy turmixgép, 100 ml felülúszót répa juice, uborka leve 100 ml és 100 ml sárgarépalé. Sárgarépalé lehet cserélni töklevébe és uborka leve - káposzta. Azt is hozzá egy koktél juice egy zöld alma.
3. gyümölcs turmixokat, alakformálás a test és erősíti az immunrendszert
Tonic koktélok alapján készített vitamin gazdag gyümölcsök: narancs, grapefruit, kivi, ananász, alma, szőlő és mások. Lehetséges például, hogy készítsen egy vitamin koktélt kevert gyümölcslevet 4 narancs, kiwi és két fél grapefruitot. További hasznos minden koktél felveheti méz, leves csípő és a bogyós gyümölcslevek.
4. A tápanyag-vitamin koktélok
Ezek koktélokat alapján készült gyümölcsök és alacsony zsírtartalmú joghurt. Ők nem csak telíti a szervezetet vitaminokkal, hanem a jól megfelelnek az éhség, így 1 koktélokat helyettesítheti a reggelit.
Elkészítéséhez 1 adag tápláló koktélt keverni egy turmixgép, 100 ml zsírszegény joghurt, gyümölcslé és 1 mangó gyümölcslé két narancs. Ehelyett használhatja mangó banán pépet.