Honey: előnyei és hátrányai
Méz - a legősibb és hasznos termék, amely nemcsak táplálkozási és gyógyászati tulajdonságokkal. Már az ókori görögök méz különböző betegségek kezelésére.
Összetétele méz
Értékes tulajdonságai méz miatt az összetétel: kívül cukrok (glükóz és fruktóz), és méz víz tartalmaz sok esszenciális nyomelem (vas, jód, magnézium, kálium, kalcium, stb), valamint a vitaminok, amelyek biogén stimulátorok.
Az előnyök a méz
• Mivel a magas kalóriatartalmú mézet az embereknek hasznos, hogy meggyógyul, miután egy súlyos betegség után a sportesemény után megerőltető testmozgás, valamint a gyermekek során intenzív növekedés;
• Honey növeli a mentelmi a test, a betegségekkel szembeni ellenálló képességét, ezzel kapcsolatban méz gyakran használják a megfázás;
• méz kezelésére használt a betegségek a szív-érrendszerre, a gyomor-bél traktus, bőr és sok más betegségek;
• baktericid, méz természetes tartósítószer. Soha nem borított penész, valamint a termékek, amelyek elmerül benne.
Hogyan kell szedni a mézet?
Még egy ilyen hasznos terméket, mint a méz, nem lehet korlátlan mennyiségben. Felnőtt személy lehet enni 100 óra, maximum - 200 g méz, és ezt az összeget három részre.
MED nem veszi étellel, és 1, 5-2 órával étkezés előtt vagy után 3 órával.
Honey lehetséges, akkor jobb, ha nem iszik, és ha iszik, a langyos vizet, de semmi esetre sem a forró tea! Fölé hevítve 40˚ méz legtöbb hasznos tulajdonságok miatt elvesztett megsemmisítése vitaminok és antibakteriális anyagokat.
Harm méz
A "kárt méz" furcsán hangzik, és fura, így minden megszokta, hogy gondolkodás a méz rendkívül hasznos termék. Azonban, méz káros lehet az emberi szervezetre. Ez történik a következő esetekben:
• Amikor fűtés és az olvadó méz annak érdekében, hogy állítsa le a fermentáció; hogy ez folyadék állagú (néhány nem szeretik kandírozott méz) és a termelés a hamis, hamisított mézet. Honey fölé hevítve 60˚ teljesen elveszti minden hasznos tulajdonságait és még okozhat mérgezést;
• Ha eszik túl nagy mennyiségű méz (a standard fent említett) nagy a kockázata a cukorbetegség és az elhízás;
• Med több mint a cukor veszélyes szempontjából fogszuvasodás. Ezért elfogyasztását követően méz van öblítse ki a száját vízzel és a fogmosás;
• Egyes emberek, a méz és egyéb méhészeti termékek allergének okozhatnak támadás az asztma súlyosbodása bőrbetegségek, még anafilaxiás sokk.
Felnőttek, akik tisztában vannak a fokozott érzékenység a méz és ne termékek tartalmazó méz. De gyermek 2 éves kor nem ajánlott, hogy a méz hogy elkerülje az esetleges allergiás reakciók.
Előnyök és árt a méz - két oldala ugyanannak az éremnek. Ne felejtsd el, hogy a méz jobb.