Hogy a szemét a többi 40 percenként. Sétálni a szobában, kinézek az ablakon, akkor csak csukd be a szemed 5 percig pihenni. Ha nem kapom le a sürgős munka, villog gyakrabban. Szóval a jobb szem hidratálja azt. Nem hiszem, hogy szakítva a monitort, és elkezd néz TV, megváltoztatta a tevékenység típusát és tette a szemét pihenni.
Szabályai olvasás ismeri az iskola. Még az első osztályú mind tanították, hogy üljön, hogy közvetlenül a fény és tartson szünetet az olvasásnál. De, mint a felnőttek, a legtöbb felejtsd el ezeket a szabályokat. Add fel a szokást az olvasás az árnyékban, különösen hazudik. Ügyeljen arra, hogy megfelelő világítás megfelelő oldalára. Ne olvass utazás közben, akkor jobb, ha álmodni valami szépet - itt idő és át gyorsan. És biztos, hogy tartsa be a higiéniai szabályok: ne dörzsölje meg a szemét piszkos kézzel, hogy ne hozza fertőzés. Óvakodj a szemsérülés.
Pletyka is súlyosan érintette, különösen, ha van egy szokása, zenét hallgatni a fejhallgatót. Milyen gyakran láthatjuk a fiatalokat hallgatni úgy, hogy még a mellette álló ember hallotta a fejhallgatón keresztül. Add fel ezt a szokást. Zene kell szólalnia, és nem sírni.
Ha a munka zajos környezetben, hogy a füldugót. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen mossa a füle meleg szappanos vízzel. Rendszeresen tisztítsa meg őket, de ne használjon éles tárgyat erre, és hogy egy speciális fül botok. Védje a fülét a hideg.
Milyen leng szagát, hogy elveszítette az első pillantásra nem szörnyű következményekkel jár. De képzeld csak el, hogy nem lehet érezni a frissességét a tengerre vagy a kávé illata, nem is beszélve a kedvenc parfüm. Ezért vigyázni az egészségére, és nem kell a hideg. Ha allergiás rá, hogy orvosával beszélt volna, hogy vényköteles gyógyszereket.
Természetesen nem minden kóstolók, nem mindenkinek kell egy finom ízérzékelés a termék. De hogy van jó érzés minden örömét táplálékhoz. Ezért adja fel túl meleg és hideg ételek, ez is segít megőrizni a fogak és. Ne dohányozzon.