A mellékhatása meditáció

A mellékhatása meditáció
 A "meditáció", leszállt a latin szó a meditáció, "gondolkodás", és: olyan gyakorlatok, hogy a vonat a koncentrációt. Tágabb értelemben, a meditáció képességére utal, hogy kössön külön mentális állapotot. A cél a koncentráció lehet bármilyen tárgy kívül az emberi test vagy annak a szervezetnek, belső érzések és érzelmek. Ugyanakkor meditál személy végezheti légzőgyakorlatok.
 Meditáció elválaszthatatlanul kapcsolódik a néhány keleti vallások (buddhizmus, a hinduizmus), szerves része a jóga. Mivel a második felében a huszadik század virágzik meditáció Nyugaton. Elkezdett széles körben használják enyhítésére stressz és a lelki fáradtság, fájdalom kezelésére, a hatékonyság növelése, nemcsak a felnőttek, hanem a diákok körében. És újabban a divat erre a gyakorlatsor elfogták és Oroszország.

Támogatói meditáció azt mondják, hogy ez egyáltalán nem veszélyes, és a gyakorlatban ez lehet minden egészséges ember. Ellenjavallat úgy vélik, csak a mentális zavarok. De tényleg így van ez? No Do meditáció mellékhatások?

Tény, hogy együtt abszolút előnye meditáció hozhat kárt. Például, voltak olyan esetek, amikor az emberek, akik meditálnak, kezdett megmagyarázhatatlan szorongás, olykor elérheti akár a pánik. És tudatában vannak a mesterkéltség, az abszurd ezeket a támadásokat, de semmi nem tudott segíteni magamon. Súlyos esetekben a pánik is kezdődhet meg a legtöbb ártalmatlan külső ingerekre, mint a jégeső, vagy egy telefonhívást.

Vannak olyan esetek, amikor a fiatal, erős emberek, egészséges mind fizikailag, mind mentálisan, órák után kezdődött meditáció tapasztalat emlékezetkiesés. Emellett nehéz volt koncentrálni, összpontosítani semmit.

Szintén leírt esetekben hallucinációk. Például, egy fiatal férfit, miután egy mélyreható meditációs kurzus hirtelen úgy érezte, légkondicionált! Úgy tűnt neki, mintha szó szerint összevonták a műszerek a hotelszobájában. És egy lány elképzelte, élénk narancssárga köd fokozatosan töltötte a szobájában. És ha ezek a fiatalok megosztották zavaró jövőképek a csapat vezetője, hogy órákat meditál, azt tanácsolták nekik, hogy nem figyelni rá, és meditálni tovább.

Így osztályok kell megközelíteni óvatosan, hogy ne tekintsék úgy, mint egy univerzális megoldást minden problémára. És, hogy minden esetben, hogy ne vegyenek részt megkérdőjelezhető vezetése alatt guru, akik számára a legfontosabb dolog - üzleti része.

Címkék: hatás, kár, meditáció