Ha csak azt, hogy vizuálisan csökkenti a mell mérete - használhatja szobrászat fehérneműt. Bizonyos típusú melltartót zárt vizuálisan csökkenti a méretét a mell. Azonban a vászon, hogy legyen óvatos, mert zavarja a vér áramlását, és sérülést okozhat. Ebből a célból kívánatos, hogy válasszon fehérnemű sötét árnyalatok: vizuálisan teszi a mellkas laposabb.
Amikor a túlsúly visszanyerje egykori mell formája, akkor speciális diéták fogyás. Ismeretes, hogy növekedése a súlya méretének növelésével a mell, comb, és így tovább. N. a fordított folyamat zajlik a folyamat a fogyás. Ugyanakkor csökken a súlya, ne vigyük túlzásba az éhezéssel, vagy a mellek bágyadtság és vált petyhüdt.
Hogy elkerüljék a hasonló sorsra, ne feledkezzünk meg a sport és a testmozgás mellizom: push-up, dolgozó súlyzók, aerobik és így tovább. D. Az is ajánlott napi kocogás fél órán.
Modellezés számok segítenek speciális krémmel feszesíti a bőrt.
Bár a leghatékonyabb és a radikális módszer mellkisebbítés - csökkentése mammoplasty. Ez a művelet történik plasztikai sebészet klinika. De mielőtt rátérünk plasztikai sebészet, alaposan gondolja át - legyen az egészségre, mint az áldozatok?
Vannak hagyományos módszerek mellkisebbítés. Például, lehet összetörni 50 g. mák fejek, hogy töltse ki a 2 evőkanál. hideg vízzel, forraljuk 15 percig, majd hagyjuk, hogy sört. Az így kapott levest csinálni tömöríti a mellek néhány hónapig.
Áteső nők miatt túlzott mell mérete, akkor kell figyelni a testtartás. Nehézkes vizuálisan még növeli a mellrák. Így próbálja, hogy egyenesen egy jól kihúzta magát. Egyenes hát, hogy vált szokássá.