Úgy ítélik meg, hogy a vizelet-inkontinencia - a probléma elsősorban a gyermekek és az idősek. Azonban gyakran előfordul, hogy egy nő áll szemben a csorbát élete delén. Zavarban volt beszélni róla senkivel, de ez a probléma, és megakadályozzák, hogy aktívan teljes életet élni: kommunikálni általában az emberekkel, karriert építeni, nem a napi házimunkát. Folyamatosan kell aggódnia: mindent egy "ott" abban a sorrendben, vagy hogy hol találja a legközelebbi WC-vel ...
Ha szembe egy hasonló probléma, hogy elkezdjük megérteni az ok.
Nézzük a lehetséges típusú inkontinencia felnőtt nők:
1. A stressz inkontinencia (vagy a stressz inkontinencia) - a leggyakoribb típus a betegség. Ez nyilvánul meg a legtöbb hétköznapi cselekvések és mozgások igénylő izomfeszültség. A kis mennyiségű vizelet mennyiségének következhet be, ha a tüsszögés, köhögés, nevetés, emelő nehéz táskák, sport. Ez megtörténhet akkor is, amikor a hirtelen változást pozíció vagy közösülés közben. Bármely feszültségét a hasi izmok okozhat akaratlan vizeletürítés.
Ennek fő oka a stressz inkontinencia - gyengesége a záróizom. Mondjuk el: záróizom - egy izom, amely kiszűri a hólyag. Normális esetben, a záróizom kinyílik csak közvetlenül a WC, és a fennmaradó időben ő van abban a szorosan összenyomott állapotban. Sajnos, az életkor, a funkcionalitást a záróizom valamely okból mennek hibák gyengítheti a záróizom (mint, sőt, és más izmok). Nagyon gyakran ez a jelenség a menopauza: a termelés női hormonok (ösztrogén) csökken, az izmok, a gát és a medencefenék meggyengülnek, a nemi szervek és a húgyhólyag ősszel, csökken az izmok tónusának és rugalmasságának a záróizom.
Is okozhat stressz inkontinencia lehetnek:
- A nyújtás és idegek károsodása és az izmok a medencefenék után terhesség és a szülés nehéz;
- Trauma és műtét a kismedencei szervek;
- Az elhízás;
- Az öröklődés.
Bármi legyen is az oka a stressz inkontinencia, az orvos segít biztosan.
2. Felszólító inkontinencia. Fő tünete a hirtelen és elviselhetetlen vágy, hogy vizelni. A nő hirtelen elkezd szeretné, hogy a WC-vel, és egyszerre annyira, hogy lehetetlen elviselni. Gyakran előfordul, hogy a késztetés olyan erős, hogy a nő nem volt ideje, hogy a WC-ben időt. A probléma előzni egy nőt bármikor és bárhol, ami természetesen befolyásolja a minőségi életét.
A fő ok okozó kényszerítő inkontinencia - hiperaktív hólyag (ellenőrizetlen csökkentése). Ilyen állapot lehet az eredménye, egy neurológiai betegség, fertőzések az urogenitális régióban, és más patológiák.
Súlyosító körülmény lehet a külső ingerek - a hang a folyó víz, mosogatás, welcome kávé vagy alkoholos italok, ideges izgalom, a hőmérséklet-különbség. Gyakran előfordul, hogy egy nő elkezd szeretné a WC után azonnal a házból a meleg, a hideg.
3. Vegyes inkontinencia. Az ilyen típusú vannak jelei a stressz, valamint a kényszerítő inkontinencia. Az ilyen típusú inkontinencia a legbonyolultabb szempontjából diagnózis és a kezelés.
Ne tegye le az orrát!
Ha szembe azzal a problémával, inkontinencia, tudjuk, hogy nem vagyunk egyedül. Sok nő szenved inkontinenciában, de érthetően zavarba beszélni róla.
Ne habozzon, látogasson urológus, mesélj neki a problémát. Ne feledje, minél hamarabb orvoshoz, annál nagyobb esélye van egyszer és mindenkorra megszabadulni ez a betegség.
Mit lehet tenni, hogy enyhítse az állapotuk?
1. Állítsa be a diéta. Néha megszabadulni a húgyúti ez elég. Bizonyos élelmiszerek irritálhatja a hólyag. Ilyenek: a szénsavas és a koffeintartalmú italok (tea, kávé, üdítő), az alkohol, a citrusfélék és gyümölcslevek tőlük, paradicsom, fűszeres ételek, a csokoládé, a mesterséges édesítőszereket.
Próbáld ki, hogy ezeket a termékeket, vagy legalábbis korlátozzák használatukat. Látni fogja, hogy Ön állapotát javítani!
2. Drink legalább 1,5-2 liter vizet egy nap. Vízhiány miatt a vizelet túl koncentrált, hogy irritálja a hólyagot.
3. Végezze speciális gyakorlatok Kegel-rendszer, amelynek célja, hogy megerősítse a záróizom a húgyhólyag és a végbél. Először húzza meg, majd ellazítják az izmokat a gát, ismételje meg többször. A legtöbb esetben ezek a gyakorlatok is jelentős mértékben erősíti a medencefenék izmait, és végső soron csökkenti annak valószínűségét, akaratlan vizelés.
4. A speciális berendezések. Ez, persze, nem arról van szó, hogy terjesszen a pelenkák. Vannak speciális párna, kényelmes és szembetűnő, ami teljesen megszünteti a szivárgást, semlegesíteni kell egy sajátos szaga, és megtartja a bőr száraz. Kockázatának csökkentése érdekében a bőrirritáció és a maximális kényelmet, használja a "lélegzik" termékek (ők a csomagoláson icon «Air»).
Mindenesetre ne feledjük, hogy szükség van a lehető leghamarabb orvoshoz. Előtt ülve a monitor, és ezzel az önellenőrzést, akkor az idejét vesztegeti. Vigyázz az egészségedre, és most meg tudod ezt tenni segíti a szakembereket.