A szociológusok érdekel, hogy milyen egy mellszobor mint a többi férfi. És jöttek a váratlan következtetésre. Számukra nem számít a méret. A legérdekesebb az erősebb nem is ... dekoltázs. Nyílt duzzadó varázsa nem érdekes.
De nyakkivágás - ez mindenekelőtt szép bőr, és csak ezután alakja a mell. És annak elérése, hogy a másik, csak meg kell tartaniuk bizonyos szabályokat. Először is, meg kell, hogy megszüntesse az összes rossz szokások. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, vezet gyors a bőr öregedését. Az izmok, hogy nem kap elég oxigént, lelassul. Mell megereszkedett, petyhüdt.
Másodszor, meg kell enni jobbra. Túlevés fenyegeti a felesleges zsírt redők. Túlzott soványság zavarja az anyagcserét, rontja a bőr szerkezetét, elpusztítja az izomtömeget. Bust a zsíros és a bőr dekoltázs - ráncos, szürke.
Harmadszor, az ágy nem kevesebb, mint 8 órát naponta. Csak pihent ember jól nézzen ki.
Breast Care
Annak érdekében, hogy alakja a mell-, hogy szükséges-e elvégezni a napi gyakorlatsor célja, hogy erősítse az izmok a vállát és mellkasát. Vajon kell a súlyozás. Amelynek célja integetett kezével fel-le, felvonók könyvek vagy zsák sót a fejed felett, kereszt mozgás - mindez okoz izomfeszültség mellkasát. Időszakos gyakorlatok serkentik az erősítése, és ennek következtében javul (csökkenése) képezi mellszobor.
Ezen kívül minden reggel meg kell, hogy egy hideg zuhany. Alatt erős sugárban, felemelte a kezét, dörzsöli a mell egy körkörös mozdulatokkal, megragadta a nyakát. Ez a masszázs kívánatos, hogy a szívós kesztyű 3-4 percig. Ezt követően meg kell venni a zuhany. Befejezni a reggeli WC-vel által ajánlott dörzsöli a törülközőt.
Lefekvés előtt nedvesítő vagy törölje mellszobor hideg tengervíz, a megoldást az erős tea, gyógynövénytea, mint például a kamilla vagy a menta. Javítja a táplálkozás, a bőr és összehúzza azt tömöríteni vodka / víz / citromlé (össze kell keverni egyenlő arányban).
Napi testmozgás és a megfelelő ellátás segít javítani a vérkeringést és a nyirok áramlását normalizálódik, hogy a bőr rugalmasságát, hogy a mell formája megmarad a fellebbezését sokáig.