Vásároljon egy erősítése sampont, amely megfelel a haj típusától csak. A légkondicionáló használata, ha mosás a fejed. Az alapok felhasználása során pozitív hatással van a az egészséges haj növekedését.
Alkalmazza a tápláló maszk méz legalább egyszer egy héten, és csak a tiszta hajat. Tekerjük körbe a fejét nedves törülközővel, és tartsa körülbelül húsz percig. Ezt követően, öblítse le vízzel, alkalmazza a maszkot. Ne feledje, hogy a méz és a homoktövis olaj terápiás hatása van.
Azt kell, hogy ez a szabály, hogy masszírozza a fejét minden nap tíz percig. Ehhez az egyszerű körkörös mozdulatokkal az ujjak. Ez az eljárás segít majd a vér áramlását a hajhagymákat, és lesz egy erős hatást gyakorolt a növekedésre.
Táplálkozás létfontosságú szerepet játszik. Egyél több ásványi anyagokat és vitaminokat (B6, cink, magnézium, folsav). Ezeket az elemeket a káposzta, bab, szója, gabonafélék. Együtt, akkor nagyon gyümölcsöző hatással van a haj növekedését. Továbbá ne felejtsük el, hogy a szervezetnek szüksége van, és a béta-karotin. Kiderül, hal, tojás, sajt és dió. Próbálja használni legalább néhány, a termékek minden nap.
Igyon legalább két liter tiszta vizet naponta. Ha a szervezet nem elég nedvességet, a haj kezd kiszáradni, és ez vezet a saját elvékonyodása és a lassabb növekedés. Ne feledkezzünk meg az erős álom, ami a legfontosabb, hogy az általános egészség és a kiváló haj növekedését serkentik.