Mi az emberi alak döntően a genetikai szinten, és drasztikusan változtatni gyakorlatilag lehetetlen, ha a plasztikai sebészet. Tehát, ha a nagymama is teljes csípő és keskeny derék, akkor talán lesz is.
Hogy meghatározzák, milyen típusú a szám, meg kell nézni az arány a csípő és a váll. A jelenlegi besorolása a következő típusú: A-alakú sziluett (vagy "körte"), O-alakú ("alma"), type "H" ("téglalap" vagy "banán"), és mások.
A nők esetében és ez a szám a "körte" jellemzi széles, a teljes csípő egy viszonylag szűk vállak és a derék. Ha egy lány teljességében, a test zsír felhalmozódik főleg az alsó része a szervezetnek. A nők egy test állandóan figyelemmel kell kísérniük a diéta, a testmozgás, mert az alacsony anyagcsere túlsúlyos toborzott nagyon gyorsan.
Edzés közben nagy figyelmet kell fordítani gyakorlatok megerősítése az izmok a comb, has és a lábak. De néhány számadat hibák elrejthető ruházat semiadherent, de nem test átölelve vágott. A lányok a szám "körte" nyugodtan hangsúlyozzák a derék és a mellkas területén különféle övek és egyéb kiegészítők.
A második típusú nőalak - "téglalap" (vagy "banán"). Általában ezek a nők teste tónusú, karcsú, de nincs külön női görbék. Csípő, derék és a váll közel azonos méretű. A fő probléma a sok nő az ilyen típusú a szám - nem kerül kifejezésre, néha teljes, derék. Ezért szükséges, hogy gyakorolja csökkentése zsírlerakódás ezen a területen, és erősítse a sajtó.
A ruhákról kiválasztani a legjobb dolog, hogy hangsúlyozni fogja a mellkas területén és a lábak. Közvetlen ruhák, blúzok és szag vagy pántok jól néz ki ezek a lányok. Megengedheti magának, hogy tegye szűkült le nadrág rövid kabát. A nyakon, akkor döntetlen a gyönyörű fény sálat.
O-alakú ábrát, vagy "alma", jellemzi a teljes kéz, derék, csípő. A felesleges zsír egyenletesen eloszlik a szervezetben. Ha egy lány megy a sport, a legjobb, ha választani azokat gyakorlatok, amelyek ebbe az összes izomcsoportot. Kell betartani a megfelelő táplálkozás, mert az alacsony anyagcserét túlsúlyos akkor is előfordulhat, ha nagyon keveset ettek.
Ez a szám megközelíti vagy maxi szoknya térd alá ér. Kabátok, blúzok, pulóverek és kardigánok kell vásárolni extra hosszú, bő szabású. Pants is meglehetősen laza, bő nem. A ruhák jobb, hogy előnyben részesítsen modellek egy magas derék.