Amióta a napokban az ókori Görögország és Róma, az emberek ettek fenyőmagot. Sőt, ez az egyedülálló termék használata nem csupán egy eleme a diétát, és mint egy hatékony módja annak, hogy az elhízás elleni küzdelemben. Manapság, a modern tudósok úgy találták, hogy fenyőmagot növelik a tartalmát kolecisztokinin a szervezetben 60% -kal, és a glukagon-szerű peptid-1 - akár 25%. Ezek a hormonok aktívan hozzájárul ahhoz, hogy az agy kap információt telítettség. Köszönhetően ez a hatás, nincs szükség az élelmiszer-néhány óra hosszat.
Érdemes megjegyezni, hogy jön után fél órával evés után fenyőmag, ezért ajánlott enni egy marék dió körülbelül 30 perccel reggeli előtt. Ebédre tud fogyasztani egy diéta. Ami a vacsorát, és nem érdekelte. Ne feledje, ez a mondás: "reggeli eszik magát, ossza meg vacsorára egy barátommal, vacsora és adja az ellenség." Miután használt este enni fenyőmag, nem akarja túlterhelni a gyomor-én éjjel a felesleges ételt. Étvágytalanság miatt fenyőmag, elősegíti a gyors fogyás, ami előnyös a harmónia a formák.
Tanulmány a brit tudósok kimutatták, hogy a fenyőmagot amelyek sok magnéziumot, ami segít elleni küzdelem a 2. típusú cukorbetegség. Néhány ember tévesen úgy vélik, hogy a dió, akkor gyorsan vissza. Ez nem az. Dió, beleértve fenyő, okozhat a teltségérzet, ami viszont csökkenéséhez vezet a kalóriabevitelt. Így adja fel a használata dió, legalábbis hülye.
Fenyőmaggal okok nem állnak fenn. Ezek különösen hasznosak az allergiás megbetegedések, a szívkoszorúér-betegség, érelmeszesedés, és immunhiányos betegségek, a gyomor-bél traktus. A legjobb, ha enni dió fajta, de az olaj fenyőmag is a hatása a telítettség. Olaj és fenyőmaggal is használható hozzávalókat különböző kötszerek.