Mint asszisztens Sun tehet sárgarépa saláta vagy gyümölcslé. Amellett, hogy E-vitamin és A hordozza sárgarépa béta-karotin. Meg kell tenni néhány mennyiségű olaj (olívaolaj vagy krém) a jobb felszívódás béta-karotin. Hasonló tulajdonságokkal csokoládé és a koffein, aktiválja a védelmi rendszer, a bőr - tan.
Ha megy, hogy látogassa meg a trópusi országokban, érdemes felkeresni egy szolárium néhány alkalommal. Pre szolárium szükség enyhén napbarnított bőre volt árnyékban. Barnító sugarakat lesz az előkészítő folyamatot, mielőtt a fő tan, amely csökkenti annak valószínűségét, égési sérülések. Felkeresése előtt szolárium ajánlott kezelni a bőrt egy speciális olajjal, vagy fényvédő.
Hogy aktiválja a Sun ajánlott napozás a strandon, alkalmazásával teszik-Vas. Meg kell választani egy kényelmes testet textúra tan aktivátor védelmet a nap. Használatát meg kell kellemes az érzékelésben és könnyen használható. Ezek lehetnek gélek, lotionok, tejek, spray-k, emulziók vagy olajok. Egy másik fontos tényező a napágy aktivátor egy természetes szűrő a nap, amelynek alapja a természetes alapú olajok, illóolajok és növényi kivonatok: grapefruit, narancs, mandarin, bergamot, Petitgrain - citrus olajok csoport. Vásárolni csokoládé színű napbarnított, csak lehet anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségügyi, figyelembe véve az ajánlásokat a cosmetologists.